Облека за Zumba

Фитнес насока со малку смешно име "зумба" денес станува се повеќе и повеќе популарен. На рускиот јазик зборот преведен како "мерено" и од вообичаените аеробик

Cодржина

Како да го изберат правото облека за zumba?

Видео: Што облека е потребно да се носат за zumba? : Истегнување & фитнес совети

Видео: zumba Носете reconstruction.mp4

се карактеризира со присуство на танцот елементи. Всушност, овој вид на "коктел" на латински, хип-хоп танц, фолклорни и класичен танц, се користи како алтернатива за вообичаените фитнес вежби. Со оглед на специфичноста на оваа насока, за Zumba облеката треба да бидат избрани во посебна цел. Тоа треба да помогне извадок спортист од процесот на обука на максимална корист. И бидејќи облека за Zumba танц и треба да биде, пред се ', пријателски за корисниците, не ја ограничува движењето. Но, постојат некои други барања за таква опрема.

Како да го изберат правото облека за Zumba?

Прво на сите, ние треба да обрнат внимание на материјалот од формуларот за спорт, кој мора да биде природен. Ова е општо правило. Но, стил на некои посебни услови не е прикажано, па можете едноставно да изберете маица и спортски панталони соодветна големина изработени од памучна ткаенина со важечка прилог на синтетички влакна. Ова ткиво ќе биде добро апсорбира потта и да се спречи прегревање на спортист за време на интензивен танц лекции.

Неопходно е да се обрне внимание на естетски компонента во изборот на облека за Zumba, бидејќи фитнес со елементи на танцот - тоа е исто така убави. Извлечете уште повеќе задоволство од што е можно, облечени во спортска опрема во светли бои, со оригинални графики и смешни слогани. Во овој случај, тоа, исто така, предизвика психолошки фактор: Светли бои на облека за Zumba охрабруваат да се движат повеќе енергично без присила, а со тоа се зголемува ефикасноста на обука.