Болки во грбот во бременоста

Долниот дел на грбот за време на бременоста - е една од најчестите жалби на жени кои се очекуваат дете. Причините за појава на овие болки може да биде многу: од физиолошки болката поврзани со подготовката на телото за породување, да патолошки знаци на било која болест. Борба против болки во грбот кај бремени жени - не е лесна задача, со оглед на рачни методи на третман мора да биде многу нежна, а изборот е многу ограничен медицински методи. Ние ќе се обидеме да дознаете зошто бремените жени болки во долниот дел на грбот, и како да се справат со болката?

Зошто болки во долниот дел на грбот за време на бременоста?

Како што веќе рековме, долниот дел на грбот за време на бременоста може да биде физиолошки. На пример, една бремена жена во последните фази, се должи на силниот раст на матката и редистрибуција на центарот на телото на гравитација, промени држење на телото, со што се зголемува товарот на 'рбетот. Исто така, напнати мускули и лигаменти на 'рбетот, што резултира со болки во грбот поврзани со замор на' рбетот. Проширувањето на карлицата и coccyx постериорно отстапување пред породувањето се создаваат услови за појава на coccygeal болка. Болка во подоцнежните фази од бременоста, кои се комбинирани со периодични цртеж болки во долниот дел на стомакот, смета како предвесници на раѓање. Ако болката е многу изразено, тие се дијагностицирани како лажни контракции.

Ако жената има болки во долниот дел на грбот силно за време на бременоста, тоа е најдобро да му кажете на вашиот лекар, кој ќе се обиде да се разбере причината на болката. Впрочем, причина за болки во грбот во бремена жена може да биде:

• Ишијас (воспаление или стискање на sciatic нерв - Во такви случаи, за време на бременоста боли половината на десно или на лево, со болка зрачи (плаќа) во задникот, колената;
• болести на бубрезите (пиелонефритис, уролитијаза) - во дадениот болка болести ќе зрачи по должината на уретерите во мочниот меур и може да биде придружена со зголемување на температурата на телото;
• стара повреда на 'рбетот може да се потсетам себе си на грбот за време на бременоста.

Што ако на болки во долниот дел на грбот за време на бременоста?

Ако бремената болки во долниот дел на грбот и оваа болка е физиолошка, а потоа ќе поминат низ некои време по раѓањето. Во овој случај на бремена мајка е потребно повеќе одмор и строго ограничување на физичката активност. Ако ова не помогне, и болката продолжи да ги малтретира жената, тоа е потребно да се спроведе посебна протега вежби кои ќе ви помогнат да се ослободат напнатоста од мускулите на грбот и ублажување на болката. Целата тајна на успехот лежи во редовно вежбање. А сет на вежби може да се најде на страниците на списанијата и веб-сајтови на жените на интернет. Ако жената има време, таа може да се запишат во класа јога за бремени или купување на претплата на базен. Часови по пливање се релаксираат мускулите на грбот и, исто така, да ви помогне да се справат со болки во грбот во интересна позиција.

Ако многу болки во долниот дел на грбот за време на бременоста и посебни вежби не се доволни, или болката не им дозволува да се изврши, можете да ја видите специјалист во масажа да им помогне на ослободување на напнатоста од мускулите на грбот и ублажување на болката од една жена.

Во случај дека боли лево или десно, долниот дел на грбот за време на бременоста, тоа е веројатно, ова ишијас. Таму е ефективно триење болни парцели специјални креми и гелови (гел Diklak, Fastum гел Noofen). Надворешна употреба на овие лекови ќе влијаат на локално ниво, без да се апсорбираат во крвотокот.

По разгледувањето на причини за болка во долниот дел на грбот за време на бременоста, мислам за тоа: не вреди да се ризикува и да се само-лекувам. Подобро е да се сврти кон надлежните специјалист кој ќе се разбере причината на болката и да препише соодветна терапија.

Видео: Долниот дел на грбот во бременоста. Долниот дел на грбот во бременоста

Видео: Вежби за долниот дел на грбот за време на бременоста

Видео: Како да се отстрани болката во грбот за време на бременоста