Дали е можно да ја стишат старечки мајка?

Тиква - уникатна магацин на хранливи материи и елементи во трагови. Таа е полна со витамини. Прво на сите, витамин Ц и Б витамини, кои помогне во борбата против замор, раздразливост и несоница. Покрај тоа, овие витамини се направи нокти силна, и косата - убава и здрава, што е важно во постпарталниот период.

Може ли да дојат тиква?

Тиква е дозволено нега има 10 дена по породувањето. Тоа може да се јаде варени, печени, задушени. Во прилог на овие својства, тиква има способност да се спречи зголемување на телесната тежина и дебелината. Се согласувам, тоа е исто така важно за нега мајка која очајно се набљудуваат нивната тежина, но поради некоја причина продолжува да се добие дополнителна тежина.

Сите на предметот е содржан во една тиква уникатни и ретки витамин Т. Тоа му помага на телото да се справи со со варењето на храната и го спречува дебелината. Овој имот е познат на сите тикви нутриционист кој активно го препорачал овој прекрасен производ на нивните пациенти.

Тиква за доилки - тоа е исто така се извор на витамин К, кој промовира добро згрутчување на крвта и помага со крварење. Поради овој имот, тиква за време на доењето во првиот месец по раѓањето им помага за нормализирање на прекумерна матката крварење.

Патем, од тиква-доилки вегетаријанска мајки може да се смета како алтернативен извор на калциум, како тиква преку доењето е еден од водечките места меѓу растителната храна во однос на изворот на овој суштински елемент. Заедно со тиква за калциум надополнување инвентар е потребно сусам, спанаќ, моркови, цвекло, билки (магдонос, копар), праски и ореви.

Тиквата е корисно во случај, ако една жена страда од болести на кардиоваскуларниот систем. Тиква јадења, поради неговата висока содржина на калиум, помагаат во зајакнување на крвните садови и да се подобри функцијата на срцето, и олеснување на едем.

Видео: Корисни тепсија од тиква за доилки - сите Bude добро - Број 465 - 2014/09/22