Кафе за време на бременоста

Научниците често дебатираат за придобивките и опасностите на пијалок. Нивните мислења често се разминуваат. Некои експерти велат дека потрошувачката на кафе за време на бременоста може да предизвика спонтан абортус, додека други предупредуваат бремените од плацентарна абрупција. Во секој случај, знаење - тоа е вистинска сила, па бремените жени е исклучително важно да се знае за последиците од неговата одлука да не престанат да пијат вашиот омилен пијалок.

Дали е можно за бремени жени да пијат кафе?

Прво на сите, лекарите се претпазливи на кафе, поради неговата висока содржина на кофеин. Пиењето кафе за време на бременоста може да предизвика проблеми како што се:

• Зголемено мокрење;
• нарушувања на спиењето;
• Дефект на нервен систем;
• Зголемен крвен притисок.

Покрај тоа, таа треба да се каже дека пиење на неколку шолји кафе на ден, жената вади вашето тело маса на минерални елементи како што се калциум, магнезиум, фосфор и железо. Прекумерното консумирање на кафе пијалаци - е еден вид на зависност, што му штети дури и здравите луѓе. Една од причините за тешкотиите во зачнувањето на деца кои се соочуваат со некои неплодни парови, повика на голема количина на кофеин во телото.

Гинеколози генерално не се препорачува за бремени жени да пијат кафе, бидејќи тоа може да го оштети целосен развој на детето. Експертите велат дека им дозволуваат себе си неколку екстра шолји кафе на ден, една жена значително го зголемува ризикот од спонтан абортус или абнормалности на феталниот развој. Кофеин, влезе во циркулаторниот систем на детето, во голема мера може да го забави нејзиното формирање.

Сепак, да се оди во крајности, исто така, не вреди. Ако жената е многу навикнати на кафе за целиот мој живот, само за да им даде на тоа ќе биде тешко за него. Пиењето кафе може да биде бремена, главната работа - да се усогласат со мерка. Британските научници откриле дека употребата на идните мајки на 3 мали филџани кафе дневно не може да донесе штета. Ако пиете пијалок во мали количини, може да ги зголемат концентрацијата и подобрување на функцијата на мозокот. Главната работа - не го прават тоа пред спиење.

Што пијат за да го замени на кафе во текот на бременоста

Ако не може да биде бремена кафе, она што треба да се замени? Па легитимно прашање често е даден од страна на поголемиот дел од бремените. Постојат голем број на опции кои може да им помогне на жената во тајмаут на детето.

Ако кафе пиење стана дел од својот традиционален начин на живот, за време на бременоста, може да се заменува како пијалок, но без кофеин. Значи, вие не само што може да уживаат вообичаените вкусови, но исто така да ги измами на телото малку.

Пожелно е бремена мајка, ако е можно, не заборавајте за тело му се потребни витамини и минерали. Затоа, прошетка низ супермаркет во потрага по "без кофеин", не помине на природни сокови од овошје и зеленчук. Тие ќе наплаќаат на телото со енергија и корисни компоненти.

Искусни лекари, исто така, тврдат дека повеќето бремени жени може да биде желни кафе со млеко - па тоа е лесно да се намали содржината на кофеин во пијалок. Многу луѓе се најде начин за излез, на местото на вообичаените цикорија чај и кафе обични, која се продава во секоја продавница. Цикорија го стимулира срцето и стабилизирање на активност на желудникот.

Сумирањето, можеме да кажеме дека бремена мајка не мора да се откажат од кафе за време на бременоста. Само да го намали износот. За да ги видите индивидуалните стапка на потрошувачка на кафе, тоа е потребно да се одржи разговор со вашиот лекар.