Спорт за деца: Што да се избере?

Енергија - мирен разбира!

Спорт развој на детето не само физички. Дете учи да бидат подисциплинирани, организиран, самостоен и унапредување на здравјето - е исто така важен фактор. По сите, деца се активно вклучени во спортот, со помала веројатност да настинеш, тие се намали ризикот од проблеми со 'рбетот, кардиоваскуларни, дебелината. И така момците полесно психички: тие се адаптираат и во тим, дружељубиви, можат да се појават од конфликтот. Во принцип, цврсти аргументи, останува само да се одлучи каков вид на спорт за децата е се подобро прилагодени за вашето дете.

Прво на сите ќе треба да се одлучат зошто ќе се даваат на детето во секција. Ако целта е да му се посветам на професионален спортист, предметот треба да се пристапи со голема одговорност. И тука е да се снобски нивните лични амбиции и да се слуша на желбите и преференциите на детето. Тоа е малку веројатно да биде експерт, ако секоја класа на вашето дете ќе бидат испратени на стапчиња. Пожелно е што е можно поскоро да се консултирате со професионален тренер, со цел да се утврди иднината шампион на талент.

Ако само сакате да се зајакне здравјето на детето, прашајте што спортот тој сака да се направи. Бидете подготвени за фактот дека ниту еден дел од потребата за промена, додека се најдат токму она што вашето бебе сака. Не инсистираат на тоа, ако по некое време на вашето дете изјавува дека тој нема да се вклучат во избраниот спорт. Обидете се да дознаете причините за одбивањето. Можеби детето едноставно не имаат односи во групата, и сите проблеми ќе бидат решени со едноставен трансфер во друга секција. Избор насока спорт, корисно е да се обрне внимание на темпераментот и карактерот на детето.

Пред да започнете со посета на делот што треба да бидете сигурни дека детето има медицински контраиндикации. За да го направите ова, одете на педијатар и да разговараат со тренерот.

Направете го тоа полесно да се одреди изборот, да се потсетиме од најпопуларните спортови за деца.

Зимски спортови за деца

Одбиј корисноста на зимските спортови за деца тешко. Ефикасна комбинација на вежбање и општи стврднување на телото, зајакнување на имунолошкиот систем и да го подигне духот на конкуренцијата и упорност во остварувањето на своите цели - ова не е исцрпна листа на она што може да им даде на вашето бебе спортски против позадина на снег и ладен воздух на природата.

На најпопуларните дестинации се:

• Ролери (спортски, уметничко лизгање, брзо лизгање, итн.) Ако детето сака да мраз мајка сака вечери гледајќи "Танц со ѕвездите", а папата - фан ЦСКА, изгледите за да стане ѕвезда на лизгалиштето за вистински на вашето дете. Експертите сметаат дека хокеј тренингот е најдобро да се почне со 5-6 години. Овој спорт носи на тимскиот дух, желбата за победи и карактер вистински човек. Но, лизгање е можно да има 4-годишна возраст, момчињата и девојчињата. По сите, сакам да танцуваат, ритам, пластика и музички уво, дополнети уметност и самодоверба, сигурно ќе ве молам сите родители;
• Скијање. Се бара добро здравје и значителна физичка состојба, не се препорачува да се започне обука порано од 8 години. И ако се очекува бебе од спортски трофеи и награди, подобро е да изберете посветен секција: Аматерски класи не придонесуваат за освојување на олимписки височини, иако повеќето позитивно влијание врз физичкиот развој на иднината шампион.

Во исто време, мама и тато треба да се знае дека зимските спортови се контраиндицирани за астматичари и за сите деца кои страдаат од болести на белите дробови. И корисноста на долг престој во светли заслепувачки сонцето (особено ако вашето дете миопија) не е толку очигледен.

Летни спортови за деца

Топла сезона нуди неограничени можности за спорт образование. Стартувај, шеговит, уживајте во летните денови - не е добар одмор за време на празниците? И ако тој е сеуште во развој физички - дали повеќе може да побара? Проблеми со избор на летото спорт за деца е малку веројатно да се појават, бидејќи многу од нив:

• Фудбал, кошарка, одбојка. Сите овие тим игри учат на вашето бебе не само издржливост, но израснати во него вештини на интеракција во тимот. Треба да се земе во предвид само и покрај желбата за еднаквост, некои ограничувања за фер секс во овие спортови постојат. Подобро е да се даде предност на девојки одбојка или кошарка, фудбал, но сепак беше првично се смета за машки окупација. Ако зборуваме за професионална обука, тогаш тие може да започне веќе 5 години;
• Возење велосипед. Вози две тркала пријател деца љубов уште од рана возраст. Ова не е само забава и забавни, како физичка активност има корисни ефекти на апсолутно сите телесни системи. Сепак, мора да бидат подготвени за фактот дека велосипедизмот travmoopasen, па не заборавајте да се подготват вашето дете, тоа обезбедува со заштитна опрема;
• Тенис. Децата кои се вклучени во оваа елитна спорт е добро развиен физички, има одлична координација и агилност. Покрај тоа, редовно вежбање придонесе за развојот на оваа корист за квалитетот на животот, како и способноста да се постави цел и да се постигне тоа агресивно. Да, насока не може да го наречеме евтини, а несовесни став за тоа нема да работи, бидејќи треба да се обучуваат најмалку 2-3 пати неделно. Исто така, треба да се разгледа една работа: во последниве години медицината стана негативен за тенис лекции оние деца кои имаат проблеми со држење на телото.

Се утврди кој спорт да се земе детето, не заборавајте за мислењето на детето. На она што го избра, придобивките за здравјето на децата ќе бидат огромни. Важно е дека вашиот дремев допадна обука. Не заборавајте на старата поговорка: успехот се спроведува само оној кој го прави она што тој сака.

Видео: Што да одберете делот на спортот за ученикот-Bude Сите добри - Издавање 497-17.11.14-Се ќе биде во ред

Видео: Тестирање центри ќе им помогне на децата во Москва да го изберете соодветниот спорт

Видео: Бебе време. Колаборативна и индивидуални спортови. Што да се избере за вашето дете?

Видео: Каде да се испрати на своите деца? Во она спорт? На која возраст? Кој дел?