Рецептот на зрно грашок каша во multivarka

Дури и старо грашок беше еден од главните видови на моќ не само во општата популација, но, исто така, во војската. Оваа култура содржи голем број на различни минерални материи. Лизин, метионин, триптофан, цистин, итн Во Покрај тоа, присутни грашок витамини B, C и PP, каротин, скроб, минерални соли, антиоксиданси.

Pease пудинг многу задоволувачки и вкусна. Тоа совршено им помага на спортистите и лица кои се соочуваат голем физички напор, затоа што содржи многу протеини.

Тоа ќе биде совршено надополнување да се потпреме и додатоци во табелата, а во вообичаеното време, таа ги носи во вашата исхрана не само различни, но исто така многу корисни материи.

Рецептот на зрно грашок каша во multivarka

состојки:

• грашок - 2 лажици;.
• Зовриена вода - 900 ml;
• . Растително масло - 1 лажиче;
• путер - за гориво;
• зеленчук - за декорација;
• сол, зачини - по вкус.

подготовка

За изготвување на зрно грашок жито житни однапред multivarka натопени во ладна вода за околу 2 часа. Потоа темелно измијте и смени малку потечени грашок во сад Multivarki, подмачкан со растително масло. Наполнете го со врела вода и сол по вкус. Потоа затворете го капакот изложуваат "гриз леќата /" на владата и да се подготви за околу 1,5 часа. По сигнал за гориво грашок каша путер, посипете ситно сецкан копар и веднаш да се примени на stol.Gorohovaya готви чорба во притисок шпорет multivarka-вкусна и за себе, и како гарнир за месо и риба јадења.

Рецептот на зрно грашок каша со месо multivarka

• сува грашок - 1.5 V;.
• Варени вода - 3 ST;.
• мелено говедско месо - 200 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• растително масло - 1 лажица масло. лажица;
• сол, зачини - по вкус.

подготовка

Како да се готви грашок каша во multivarka? За да започнете, се кромид, чисти и се сече на мали коцки. Ставете го во подмачкан сад Multivarki и пржете со мелено месо во режим на "Печење" за 20 минути. Потоа, додадете однапред натопена во вода грашок, сол вкус, додадете зачини и се прелива со зовриена вода. Сите правилно се меша и се готви за околу 1,5 часа со капакот затворен, поставете го режимот "Млеко каша". На крајот ние се обидуваме грашок на достапноста и ако тоа е малку груби, а потоа вклучете го режимот "Топлификација" за уште 35 минути. Служат грашок каша со месо, посипете со свежи билки.