Постен супи Великиот пост

Постот е особено важно да се направи вашиот сопствено мени и избалансиран пополнете го со јадења кои содржат најмногу потребни состојки и витамини. Препорачани рецепти за вкусни и несомнено корисни постен супи кои може да бидат подготвени во пост.

Тиква супа - постен рецепти

состојки:

• свежо тиква - 550 g;
• целер стебленца - 2 парчиња;.
• Свежи моркови - 95 g;
• сијалицата кромид - 95 g;
• забите на лук - 2 парчиња;.
• рафинирано растително масло - 45 ml;
• доматно пире - 65 g;
• Cayenne бибер во прав - 1 прстофат;
• морско оревче, земјата ореви - 1 мала краен случај;
• земјата црн пипер - 1 прстофат;
• сол - 2 pinches.

подготовка

Да се ​​подготви супа, ние треба свежа излупени тиква, која мора да се сече произволни парчиња. Уништи ги изми целер, исчистени кромид, лук и моркови заби. Сега го греењето на растително масло рафинирани во тава пржени кромид и морков, а потоа се префрли на пржи во тава. Додадете целер и тиква, се прелива зеленчук супа или само вода, така што тоа само покриени содржината, поставување доматно пире, се промешува по вриење и се вари додека не омекне садови содржина на растителни компоненти.

Во следниот чекор, ние се пробие зеленчук миксер, додадете малку сол по вкус, фрли нотка на земјата црн и Cayenne бибер и морско оревче. Ние им даде на вриење повторно, го исклучите топлина и се даде на пијалак за дваесет минути под капакот.

Како да се готви постен леќа супа?

состојки:

• Црвена леќа - 190 g;
• Свежи моркови - 160 g;
• сијалицата кромид - 120 g;
• Белење на лук - 2-3 ЕЕЗ.;
• рафинирано растително масло - 45 ml;
• Прав од пиперка - 2-3 pinches;
• земјата црн пипер - 1 прстофат;
• свеж магдонос или нане да изберете од - 3-4 sprigs;
• сол - 2 pinches.

подготовка

Велигденски супа од леќа готви многу брзо и лесно. За таа цел, се мијат црвена леќа ладно наполни вода и прочистена на чинија поставена на средна топлина. Истовремено passeruem melenko сецкан кромид и нанесуваат на груб ренде моркови во растително maslitse во тава и додадете ги во тава со леќа.

По врие, се намали на огнот и даде на сад врие додека готви леќа, грав. Потоа додадете на вкус сол, земјата црвена пиперка и црн пипер, се постават излупени и сецкани лук многу melenko заби, го исклучите топлина и се даде на пијалак малку солени храна. При поднесување на постен супа со вкус на свеж магдонос или нане.

Постен супа со печурки

состојки:

• Свежи печурки - 360 g;
• Свежи моркови - 60 g;
• сијалицата кромид - 60 g;
• лук забите - 2-3 компјутер,.
• рафинирано растително масло - 45 ml;
• пченично брашно - 30 g;
• земјата црн пипер - 1 прстофат;
• мајонез посно - 60 g;
• сол - 2 pinches.

подготовка

Печурки мијат темелно со произволно се исецка и се вари вода во малку повеќе од десет минути. После тоа, ние се извади на печурки во сито и се даде да се исцеди над тенџере со супа.

Passeruem растително масло кромид и морков, додадете брашно, а потоа поставување на печурки и пржете за неколку минути, додавајќи на крајот на излупени и сецкани лук каранфилче. Ширење на содржината на тавата во супа и се загрева до вриење. Потоа исклучете блендер огнот pyuriruem тежина, зачинет вкус со сол, бибер и зеленчук мајонез, се промешува и може да служи.

Постен супа од домати

состојки:

• домати во сок - 420 g;
• кромид ламбата - 95-120 g;
• лук забите - 2-3 компјутер,.
• рафинирано растително масло - 55 ml;
• letcho подготвени - 320 g;
• земјата црн пипер - 1 прстофат;
• здравици за снабдување - да вкус;
• босилек свежи билки и магдонос - да вкус;
• зеленчук супа - да вкус;
• сол - 2 pinches.

подготовка

Излупени и исечени кромид крушка passeruem во тава со растително масло заедно со sprigs на босилек и магдонос. По неколку минути, додадете сецкан лук каранфилче, lecho и излупени кожи на домати во сопствениот сок, заедно со течност. Protushivaem содржината тава за петнаесет минути под капакот, а потоа претворена во пире со помош на блендер. Промена на маса потоа во тенџере, се донесе до саканата дебелина со додавање на зеленчук супа, вкус со сол и црн пипер и загрева до вриење. Служи на супа од домати со croutons и свежи билки.

Видео: Леќата зелка. Вкусни постен јадења. постот Рецепти

Видео: посно кујна. Супа со јаболка. Постен рецепти садови за време на Великиот пост

Видео: Само програма. Велики пост. Постен оброци. Однос на пост во Православната Црква и протестантите.