Салата од цвекло и грав

Дури и надвор од сезоната салата не мора да се откаже од белите дробови и уста поење закуски. Прошири своите менија во студената сезона, Ви препорачуваме користење интересни салата рецепти со цвекло

Цвекло салата со грав и "фета" сирење

состојки:

• грав (замрзната) - 175 g;
• маслиново масло - 4 лажици. лажици;
• shallots - 1 компјутер;.
• салата микс - 1 пакет;
• Лук - 1 чешне;
• рузмарин - 2 гранки;
• цвекло - 2 парчиња;.
• јаболко - 1 компјутер;.
• црвен вински оцет - 4 лажици. лажици;
• "Фета" - 200 g

подготовка

Мојата цвекло и се вари додека тендер. Слично на тоа, продолжи со грав, го супа во солена вода, а потоа се мијат со ладна вода за да се пренесат свежина и криза.

Тава се загрева за 2 лажици маслиново масло и пржете ги тенок прстен сецкан лук и кромид за 1-2 минути. Потоа додадете лисја ја тавата од 2 sprigs од рузмарин и сецкани репка. СРЈ сите заедно за 3-4 минути, а потоа отстранете од топлина и оставете да се излади.

Пржени зеленчук меша со салата микс и тенки парчиња јаболко, облечени со сите оцет вино и посипете ги со парчиња сирење "фета". Салата со цвекло, јаболко грав и подготвени, тоа е време да ни ги подметне се!

Репка салата, авокадо и грав

Салата од цвекло и авокадо во комбинација со двете зелен и бел грав, па вие сте слободни во своите кулинарски експерименти.

состојки:

• цвекло - 3 парчиња;.
• црвен кромид - 1 компјутер,.
• вински оцет - 3 лажици. лажици;
• маслиново масло - 4 лажици. лажици;
• шеќер - 1/2 лажиче ;.
• сос "Табаско" - 1 лажиче ;.
• сол, црн пипер;
• Авокадо - 2 парчиња;.
• коријандер и нане - да вкус;
• грав - 150 g

подготовка

Цвекло чисти и мие, се сече на тенки ленти, со дебелина од 2-3 мм и варете ги во врела вода за 2-3 минути. Подготвени цвекло мора да го задржи својот облик и светлина криза.

Црвен кромид сече на тенки прстени и се мешаат со цвекло. Рефил идната салата со оцет, масло, шеќер и чили сос. Додадете сол и бибер по вкус. Темелно се меша салатата и маринирани даде 10-15 минути.

Непосредно пред сервирање дистрибуирате салата на чинии, стави на врвот на парчиња авокадо, грав и свежи билки. На врвот на салата Ставете малку маслиново масло и екстра закуски на масата.

Дополнување на јадење може да биде мала количина на свежо козјо сирење или сецкани ореви.

Видео: Салата од грав и цвекло. Многу вкусен!

Видео: Едноставна салата од цвекло, краставици и грав

Видео: Салата со цвекло и грав

Видео: репка салата со пиперки и грав. Подготовките за зима.