Како да се готви цвекло?

Варени цвекло како составен дел на мноштво на различни јадења (vinaigrettes

На оброци, вклучувајќи во своето членство варено цвекло, добиени вкусна и здрава, изберете овошје не е премногу голем и пожелно е - не фуражни сорти (што е темно во боја), најдобро од сите - млади принцип korneplody.V и сорти сточна храна се доста јадење, но ги излегува не е толку добар. Покрај тоа, стандардите за употреба на хемиски ѓубрива да се хранат agricultures се малку различни од стандардите кои се користат за исхрана на земјоделски култури. Тоа е, се повеќе и повеќе insalubrious супстанции може да бидат присутни во сточна репка.

Како да се готви цвекло?

Ги разгледаат начините за правилно и брзо се готви на цвекло. Некои совети за готвење репка до 2 и уште 3 часа. Се разбира, корисноста на производот по термичка обработка за оваа сума на времето веќе не можат да размислуваат. Како да се готви на репка во времето зависи од типот и големината на коренот култури. Кук-професионалци варени мали цвекло за 20-40 минути, без перфектен опашка, во кожата, а потоа со ладна вода и по 15 минути репка подготвени, благодарение на постапките за разлика од температурата. Останува само да се чисти и се исецка или решетки. Да претпоставиме дека не мислам дека репка ќе биде премногу тешко - ние само забите да се џвака, во прилог задржат повеќе витамини.

подготовка

Избор овошје за иста големина и измие. Пополнете цвекло во сад со ладна вода и да ја доведе до вриење на висок пламен, а потоа се намали оган. Кога готвење вода треба целосно покривање на овошје. Кук најдобрите во мали или средни тивок оган. Овој метод на термичка обработка е оптимално. Ако корените се големи, тие, се разбира, може да се чисти и се сече на парчиња, но тоа е подобро само да се вари малку подолго, мислам, за 40-60 минути ќе биде доволно.

Да се ​​подобри вкусот кога подготовка репка може да се додаде малку анасон и анасон семиња (приближно 1 ч. Лажица по 2 литри вода). Оваа техника не само што го подобрува вкусот на готовиот производ, но исто така го промовира асимилација на витамини и други хранливи материи.

Како да се готви на исчистени цвекло, повторно тоа зависи од типот и големината на плодот. Прочистена средни цвекло готви 20-30 минути, не повеќе, ова е сосема доволно, особено ако на младите цвекло. Значи, кога готвење Излупените цвекло не ја изгуби својата карактеристична боја светла боја, можете да додадете 1-2 лажички оцет до 1 кварта на вода.

Да се ​​утврди колку да се готви на репка за салата, ќе треба да одлучи, дали ќе зоврие на овошје во целина или пред-намалување. Општо земено, цвекло салата варени за износ на време, како и за подготовка на други јадења.

Како да се готви млад цвекло?

Подготовка на младите доволно за да ги вари 20 минути корен зеленчук. Потоа се излади на цвекло во ладна вода minut10, чисти, и можете да го користите: сека, решетки, удирање блендер.

Многу луѓе се прашуваат како да се готви на репка во пакетот. Некои варен цвекло во целофан кеси, па дури и пластика. Се чини дека овој метод не е многу здрава, но да се користи целофан некако се уште дозволено, но кога ќе се загреат полиетилен точно додадете цвекло insalubrious супстанции. Стави цвекло во пакетот, да направат неколку дупки со чепкалка за заби, го стави во сад со врела вода и се готви како и обично. Подобро, сепак, да се изгради фолија торбичка, место на цвекло во него и се пече во рерна на средна топлина за 40-60 минути. Таков метод - одлична алтернатива за готвење.

Калорична варени репка е околу 44 калории на 100 g производ.

Видео: Како да се готви цвекло

Видео: Како правилно да Кук Цвекло

Видео: Како да се готви цвекло салата како да се готви цвекло винегрет

Видео: Како да се готви на репка во микробранова печка