LadyVu.com

Како да се грижите за вашите заби?

Како да се грижите за вашите заби

Од училиште, ние се сеќаваме на препораките на стоматолозите за стоматолошка заштита. Ова четкање на забите наутро и навечер, употреба на забен конец, како и периодични посети на стоматолог. Вистината за тоа што се подразбира под секоја препорака, како правилно да се грижите за вашите заби, не се сеќавам сè, но ние ќе се обидеме да се освежи вашите спомени.

Како да се четкаат забите?

Првиот одговор на прашањето како правилно да се грижите за вашите заби, најверојатно, се препорачува да ги чистат двапати на ден. Да, но колку од нив треба да се чистат, знаеш? Професионалци велат дека соодветна стоматолошка заштита подразбира минимално времетраење од 3 минути од постапката. Во овој случај тоа се препорачува за чистење на забите, почнувајќи од предните заби, се движи во кружни движења на основните, а потоа се враќа назад. Прво чистите надворешноста на забите, а потоа и да помине во внатрешноста. За јазикот, исто така, не треба да се заборави, тоа исто така може да остане од храна и бактерии кои може да го оштети здравјето на забите.



Но дека забите се остане здрав, треба за тоа како правилно да се грижи за нив, и се обрне внимание на изборот на паста за заби и четки. Со паста за заби е едноставен, се додека неговиот состав беше флуор. И ако Белење на паста, не можете да го користите постојано, во спротивно може значително тенки емајл, што резултира со забите стануваат многу чувствителни на приемот на топла и ладна храна. Четка за заби изберете повеќе тешко. Неопходно е да се избере вистинската големина на нејзините работни делови, тоа не треба да биде подолг од ширината на две од вашиот катници. Ако се прашувате каков вид на четка за заби да се купат обични или електричен, се сеќавам дека на четка за заби треба да се менува на секои три месеци. Покрај електричната четка ќе потроши четкање на забите побрзо, но тоа не е поефикасно од конвенционалните четка за заби. И по цена на електрични четки за заби се многу подобри од конвенционалните. Ако имате проблеми со здравјето на непцата, тие ќе бидат корисни за масажа. Но, оваа постапка е подобро да се купат посебна четка за заби со меки влакна.

Како да го користите забен конец?

Исто така, правилна стоматолошка заштита вклучува употреба на свила конец или лента, бидејќи интерденталните простори и просторите меѓу непцата и забите со четка за заби нема чист. За да се реши овој проблем, да ги преземе забен конец, отсечени 50 сантиметри обвиткани со нишка завршува околу средината прстите од двете раце, меѓу прстите напуштање на сегмент до 10 сантиметри. Одредување на тема со вашиот палец, нежно се пила движење помеѓу забите. Паѓа на тема што треба да џвакање гребен, но внимавајќи да не ги оштетат. Секој дел нишка се користи само за еден интерденталните простор, туку затоа што на темата треба постепено релаксирање.

Совети за нега на забите

  1. Дури и ако нема жалби, тоа е препорачливо да ја посетите стоматолог на секои 6 месеци заради инспекција. Се разбира, вие не треба да се почека до последен, ако уште формирана проблемот.
  2. Исхрана, исто така, влијае на здравјето на забите. Затоа, за да се зајакне емајл јадат повеќе млеко, и се откаже од големи количини на слатка храна и лоши навики. Исто така, забите ќе полза на употребата на црниот дроб, грав, риба, хељда, говедско месо, компири, ореви, моркови, јаболка и рибизли.
  3. Сите сакаат да имаат бела насмевка, но можноста да се направи професионален белење на забите не секој има. Постојат народни лекови стоматолошка заштита, за да им даде јасни бело. Совети за нега на забитеСода заби може да се чистат со додавање на неколку капки сок од лимон. На овој начин можете да ги избелите забите повеќе од еднаш месечно, инаку може сериозно да го оштети емајлот. Исто така, ги избелите забите можат да помогнат јаглен, мелени тоа треба да се користи како заб прав. Но, повторно, многу често, тоа не е неопходно да се прибегне кон овој метод. Сок од лимон е корисно да се измијат забите за спречување на забен камен и расипување на забите. И да се намали крварење на непцата помогне сува билка конска опашка. Нејзината потреба за мелење брашно и четка сува четка забите два пати дневно. Исто така, оваа алатка се користи за превенција и зајакнување на забната глеѓ кариес.

Видео: Како да се грижите за вашите заби. стоматолог одговара. убавина KSU

Видео: Како да се грижите за вашите заби и да се спречи стоматолошки болест.

Видео: Грижата за забите. Белење на заби ленти: предности и minuses! безбедно на заби

Видео: Многу луѓе не знаат како правилно да се грижите за вашите заби

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Како да се четкаат забите куче?Како да се четкаат забите куче?
Чистење професионални забиЧистење професионални заби
Како да се четкаат забите?Како да се четкаат забите?
Помине забиПомине заби
Забен конецЗабен конец
Забен камен во кучињаЗабен камен во кучиња
Четкање заби од каменЧеткање заби од камен
Запечатување на забите кај децатаЗапечатување на забите кај децата
Деца четки за забиДеца четки за заби
Поцрнети заби кај децатаПоцрнети заби кај децата
» » » Како да се грижите за вашите заби?