Како да се отстрани оток во нозете?

отекување на нозете изгледаат многу грозен, но тоа е многу поважно дека оток покажува повреди во телото поврзани со бубрежни заболувања, кардиоваскуларни болести, метаболички дефект и ортопедски патологии. Жените често да предизвика појава на едем носи непријатно високи потпетици. Прашања како ќе се отстранат оток во нозете се релевантни за многу од фер секс.

Како да се отстрани отекување на нозете?

Отстранете ја ногата оток е можно со следниве упатства:

1. Собереш чевли во големина, изработени од природни материјали. Неопходно е да се откаже од високи потпетици.
2. Носат хулахопки и чорапи за компресија трикотаж. не треба да одиме во чорапи и чорапи со еластични ленти, се меша со нормалното снабдување со крв на нозе.
3. Намалување на износот на внесувањето на сол и намалување на волумен на течност пие во текот на втората половина од денот.
4. Во секојдневната исхрана вклучуваат мед, пченични трици, овошје и зеленчук се богати со калиум (смокви, кајсии, сушени кајсии, диња, лубеница, банана, зелена салата).
5. Кога умор се одржи на нозе на ролки за подобри протокот на крв во екстремитетите. Кога седентарен начин на работа од време на време да се нагоре и одиме за неколку минути.

Ќе се отстрани отекување на нозете?

Елиминирање на едем нога промовира лекови, масажа, специјални вежби за нозете, традиционални лекови.

лекови

Спроведување на медицински помагала мора да биде во согласност со природата на исправката на вредноста, што предизвикува потечени феномен. Кога едем нога поврзани со бубрежни и срцеви заболувања, според налозите на лекарот се прифатени диуретици лекови. Отстранување на оток со нозе со проширени вени може да биде редовно користење на креми и гелови со venotonic и крв чистење компоненти:

• Хепарин маст;
• troksevazin;
• Lioton гел;
• Asklezan®A;
• Venozol et al.

При купувањето на креми за стапалата треба да се даде предност направена врз основа на извод на пијавици или див костен.

народни лекови

Во отсуство на сериозни патолошки состојби во здравството да се отстрани отекување на нозете може да биде народни лекови. Највообичаен начин - бања со топла или ладна вода. Бањи со морска сол и неколку капки масло од пеперминт се водени оток и освежува нога. Помогне да се реши проблемот облоги чорба на суровини и компири. Тоа е корисно да ги задржи нозете со памук или лен кеси со свежо бреза лисја. Состојбата на нозете се најдобрите парчиња бришење мразот од инфузија на камилица, жалфија, ајдучка трева, конска опашка.

трева knotweed совршено чисти бубрезите, го прикажува телото од вишокот на течност, со што се намалува отокот на екстремитетите. Со цел да се подготви медицински пијат, половина лажица knotweed пијалак литар врела вода и да пијат во текот на денот инфузија наместо вода. Едем помага вода тинктура од пченка stigmas и колони. Поради високата содржина на калиум во организмот за одржување на оптимална рамнотежа на микронутриенти, детоксифицира црниот дроб и бубрезите. Добар диуретик ефект се постигнува кога на приемот на коренот на инфузија лажица магдонос заварени 0,5 литри вода што врие.

Како брзо да се отстрани отекување на нозете?

Брзо отстранување на оток и олеснување на непријатност во нозете овозможува испирање нозе ладен туш. За правилен ефект температурата разликата помеѓу кул и топла вода треба да биде најмалку 15 - 20 степени. Масажа на уморни нозе груба крпа или средно тврда четка помага за 7 - 10 минути, ги стави во ред. По масажата е пожелно да се фаќа во кожата на растително масло (подобро маслиново) со додаток на етерично масло или крем за нега на нозе.

Видео: Марија Рајна. "Здрави нозе - со свои раце". Лимфна дренажа масажа нога за брзо ослободување на едем

Видео: третираат едем нога КУЌА

Видео: Како за снимање на тешка оток со повреди

Видео: Да се ​​ослободи од оток на нозете за 5 минути - Сите Bude добро - Број 582 - 04/14/15