Билки за да се намали апетитот

Многу жени, одржување на нивната форма, изберете строга диета, одржување на сјајот на утрото ... и во вториот клисурата. И така, неуспехот на дефект, исхраната е одложен, а тежината останува на иста стапка. Чувството на глад е многу тешко да се смири, особено оние кои се навикнати на прејадување, јадат до чувство на тежина во стомакот. Но, ова може да бидат победени безопасни начини. На пример, за да го користите чај за намалување на апетитот.

Билки за да се намали апетитот: акција

Многу интересно да се знае кој билка го намалува апетитот и како таа може да се користи. Всушност, ние не треба да се почека за сила од сочни стек: било чај ќе ви помогне до некој степен се намали апетитот, но ова е веројатно нема да работи ако се движи во заводлива мириси, или ако се размислува за вкусен оброк сликата.

Навистина да perehotet таму. Важно е да се заштитат себе си од зборуваме за храна, од сликите и мириси - во овој случај вашиот билни терапија ќе бидат поефикасни. Покрај тоа, таа работи совршено и вработување - Ако сте страстни за нешто, тогаш веројатно во блиска иднина нема да се повлече во фрижидер.

Тоа е важно да се разбере хемија и на самиот процес. Беспредметно е да се смета на фактот дека некои трева обесхрабрува апетит, ако јадете премногу слатки, маст и брашно. Фактот дека овие производи ќе придонесе за шила на шеќерот во крвта, поради што ќе и го прифаќа чувството на глад. Затоа, треба да се, прв од сите, да се откаже од овие штетни производи за вас, и само тогаш да се планираат понатамошни дејства. Тоа е сосема можно дека откажување на слатка, масни и скован храна, значително ќе се намали вашиот cravings за ужина.

Билки кои го намалуваат и да ја потисне апетитот

Значи, ако сте веќе цврсто одлучи да започне преземањето на трева, blunts апетитот, погледнете на следнава листа. Акција на сите различни, но некои од нив е сосема можно да се комбинираат. Не заборавајте дека растенијата кои ги потисне апетитот, што треба да се допаѓа вкусот - се вели дека телото ги прифаќа. Ако нешто од оваа листа не ви се допаѓа на ефект, но тоа не им одговара на вашиот вкус, за замена на растенијата подобар изглед.

1. Алфалфа - трева, ја подобрува работата на бубрезите и гастроинтестиналниот тракт како целина. Тоа се зема како чај неколку пати на ден.
2. Спирулина - ова море алги, кој е достапен во форма на таблети и во прав. Таа има тоник својства, е богата со протеини, содржи многу корисни материи, и до одреден степен е способен за намалување на апетитот.
3. Коприва - во било која аптека може да се купи коприва чај, кој е многу корисно за жените за време на менструацијата, и го намалува апетитот.
4. Оригано - Оваа билка со диуретик ефект, кој е погодна не за секого. Покрај тоа, оригано е неверојатно корисни за црниот дроб и помага потисне апетитот на некој начин. Тоа се зема три пати на ден за една третина чаша пред јадење.
5. Млеко - медицински растенија, кој исто така е корисно за црниот дроб и се бори со масти во телото. Нејзините преземе лажичка сува смеса, која се полее со вода. Таа има лаксативно дејство, тоа е можно да се направи не се сите.
6. Burdock - лушпа од неговиот корен одамна се смета за одличен начин на глад ... и убавина коса.
7. Kelp - тоа се суши алги, која може да се додаде наместо сол во разни готови оброци. Се верува дека тоа ја подобрува работата на тироидната жлезда, тоа им помага да се нормализира енергија клетки и го намалува апетитот. Во случај на тешка глад, може да се јаде со лажичка алги и пијат чаша ја со вода.

Ако сте се одлучиле како да се намали апетитот народни лекови, бидете сигурни да се консултираат со лекар - можеби вашиот хронична болест е контраиндикација за употреба на алатката.

Видео: Билките за губење на тежината и апетитот или минус 25 фунти месечно

Видео: Поени да се намали апетитот