Пченка доењето

Одредени ограничувања во однос на жените кои дојат храна да изгледа апсурдно и смешно. Сепак, младиот и неискусен несериозен мајки согласувате да ги почитувате сите препораки, но не ќе им наштети на бебето.

Земете, на пример, конвенционалните пченка, кои се во листата на забрани "искусни" професионалци, речиси од првиот број. невозможно е тоа за жените да се јаде во текот на доењето, или е цврсто вградени во главите на пост-советскиот човек, мит. Ајде да не скокне до заклучоци, и да се обидат да ги земат на "добрите" и "против".

Употребата на пченка за време на доењето

За да се добие сеопфатен одговор на прашањето дали е можно да се јаде пченка за време на доењето, треба да се разбере каков вид на житни култури, и кои се нејзините корисни својства.

Значи, од една клупа училиште, знаеме дека пченка - ова житни, која се состои главно од целулоза. Исто така, во својот состав содржи сложени јаглехидрати. И растителни влакна и јаглехидрати се од суштинско значење ослабени на женското тело за време на постнаталниот период за energization, зајакнување на крвните садови и срцевиот мускул.

И ова е само првиот аргумент во корист на пченка за време на доењето.

Понатаму, витамини. Пченка е богата со витамини ретки групи - е K, Ц, Ц, Д, Е и е складиште на минерали и елементи во трагови кои се корисни за циркулацијата, дигестивниот и нервниот систем на мајката и детето.

Покрај тоа, вреди да се напомене дека житни не содржи глутен, што значи дека алергија кај дете тој не се предизвика.

Од сите погоре, заклучокот е очигледно, пченка за време на доењето може да се јаде. Друго прашање е во каква форма и во она количество.

Конзервирана и варена пченка за време на доењето

Почнувајќи од два до три месеци, новоформираната мајка да се вклучат во вашата исхрана варена пченка. Тоа е подобро да се започне со мала количина јаде во утринските часови. Но, дури и негативни реакции од страна на телото на детето не беше проследено одат во крајности не вреди. 2-3 Кочан од слатка млада пченка неделно - може да се јаде храна за младата мајка на градите без грижа за здравјето и добросостојбата на детето.

Ако после јадење житни варени бебето почна Чолиќ, потоа воведување на производот е подобро да се почека.

Во сезоната алтернатива на студот за варени пченка, иако не толку вкусен, ќе биде пченка каша. Тоа е Хипоалергично и не содржи глутен, начинот на кој оваа збрка е веќе шест месеци можно е да се воведе на бебето да цврста храна. А мајка може да се прошири нивните мени овој житни речиси веднаш по раѓањето.

А многу контроверзии и прашања произлегуваат од тоа дали конзервирана пченка доење. Мислењата во овој случај поларни и добро основана.

Многу експерти во областа на педијатрија и доење сигурни дека конзервирана производ е повеќе корисни отколку на џем. Таа го промовира производството на пролактин, односно, ја зголемува количината на мајчиното млеко. Од оваа гледна точка, тоа е препорачливо за да додадете доилки конзервирана пченка зрна во разни јадења, на пример, во салати, супи и главните јадења.

Други, пак, сметаат дека фабриката конзервирана пченка за време на лактација е опасно за здравјето на бебето. Бидејќи многу бескрупулозните производители додадете составот на конзерванси, засилувачи на вкус и други штетни адитиви кои можат сериозно да им наштетат мали нападната од страна на незрели тело. Покрај тоа, тие се категорично забрането да јадат пченка мумии, кои се продаваат во кутии. Бидејќи таа може да содржи исклучително штетни и опасни за здравјето на децата материја бисфенол А.