Постпартална депресија

Да поминете денови стрмни како верверица во тркалото, но тоа се уште не се имате време. Вие не имаат сила, сè е во ред, никој не се обидува да се разбере, но трпението е речиси исчезна. Што е проблемот? Се чини дека сте се соочуваат со појава на постпартална депресија. Се верува дека околу 10% од новите мајки страдаат од нејзините симптоми.

Сепак, не треба да се меша со појава на постпартална депресија постпартална депресија. Вториот започнува неколку дена по раѓањето. Во исто време, жените често сакаат да плачат, тоа е доживување за себе и за трошките стануваат напнати, нервозни, уморни чувство. Постои верзија дека оваа држава да предизвика значајни промени рамнотежата на хормоните. Обично, на неколку дена од постпартална блузот не е трага останува.

Кога ќе почнете и колку трае постпартална депресија

Постпартална депресија - феномен посериозна. Додека сите други млади мајки веќе ги избриша солзите и да уживате во мајчинството, една жена страда од ова заболување станува се несреќни и немир. Можно е дека депресијата почна во периодот на бременоста и по породувањето само се влоши.

Но, тоа се случува во еден поинаков начин. Жена болна по неколку недели или дури месеци по раѓањето на детето. Прво, таа добива на радост на се грижат за новороденче, но потоа се заменува со радост доаѓа депресија. Животот за млада мајка губи сите значење.

Ако зборуваме за тоа колку ќе трае постпартална депресија, а потоа сето тоа зависи од сериозноста на симптомите. Значи блага депресија може да трае до 6 месеци. Ако постпартална депресија е придружена од страна на борби на психоза, таква држава може да продолжи со жена до една година или повеќе. Треба да се напомене дека важна улога во долгорочни депресија по породувањето игра општата атмосфера во семејството, апарати опремени, присуството или отсуството на поддршка од семејството, финансиската состојба, како и природата на жените, бидејќи тоа е често на развојот на болеста е резултат на неподготвеност да побараат помош.

Симптоми на постпартална депресија

Пред да започнете со трансферот на главните симптоми на постпартална депресија, тоа треба да се напомене дека тие не секогаш се манифестираат во комплексот. Сепак, ако забележите од најмалку 4 од следниве симптоми, тоа е повод да се размислува сериозно.

1. Можете лесно може да пукна во солзи за да нема некоја очигледна причина;
2. Новороденче кое плаче ќе води во бес. Вие сте подготвени за ништо, се додека овој мал тиранин конечно престана;
3. Вие прогонуван од чувство дека сите роднини гледа вашиот секој потег и постојано се чека, кога ќе се сопнуваат повторно да се мачам со неговите беседи;
4. За постпартална депресија се карактеризира со целосен недостаток на радост на грижата за бебето. И покрај тоа што редовно ги следат сите доктор препорака, детето ќе се носи под срцето колку што е 9 месеци, одеднаш стана целосен странец за вас. Никој не се обидува да се разбере и да се преземе барем некои да се расправаме на родител;
5. Плаши да се скрши во секој момент ќе се обидуваат да се задржи во строга контрола. Сепак, во невидлив пролетта е компресирана се повеќе и повеќе со секој изминат ден;
6. Интимноста прави да се чувствуваме длабока одбивност;
7. Одраз во огледалото престана да ве задоволи. Во текот на бременоста, заспа со мислата дека по породувањето повторно да стане тенок и доброто, но реалноста е премногу сурова за вас. Тренди тесни фармерки и лежат на далеку полица и да го носат сите исти широк облеки, како во шестиот месец. Нивната појава ви пречи.

Зошто јас треба да се справи со појава на постпартална депресија

Фактот дека постпартална депресија носи страдаат не само вас, но, исто така, вашето бебе. Иако детето се уште е многу млад, тој, исто така, ќе сфати дека тој е странец за вас. Излегува дека емотивна врска, толку важно во овој тендер возраст, помеѓу вас недостасува. Докажано е дека постпартална депресија кај мајките негативно влијае на развојот на новороденчето.

Исто така, ако поддршка од семејството е отсутен, а вие нема да има внатрешни ресурси да се справи со појава на постпартална депресија, не треба да се очекува дека проблемот на "реши" сама по себе. Напротив, вашата состојба ќе се влоши со секој изминат ден само. Вие веќе не се изненадени дека мајки и баби, изјави за првата година по раѓањето, како кошмар? Така, вашиот кошмар може да трае од неколку недели до неколку години. И повеќе нема да се разбуди, толку повеќе таа ќе влијае на сите области на вашиот семеен живот.

Третман на постпартална депресија

Третман на постпартална депресија вклучува задолжителни консултации од психолог и лекови со лекар. Обично, кога на постпартална депресија жена со лекови, антидепресиви. Не плашете се да се земе лек - добивањето на новата генерација на антидепресиви не е причина за да не доите, бидејќи овие средства не да има негативно влијание врз здравјето на бебето. Сепак, тоа не е неопходно да се вклучат во себе - сите таблети може да се земе само како што е наведено од страна на специјалист.

Треба да се напомене дека третманот на постпартална депресија бара согласност со принципите на здравата исхрана, умерена физичка активност, соодветен одмор. Згора на тоа жената треба да се сфати дека нејзиното однесување е во ред, и секогаш бараат помош да се роднини.

Улогата на семејството во да се ослободиме од постпартална депресија

За многу луѓе таму е многу корисна традицијата - по раѓањето на младата мајка дојде најблиски роднини и тие се грижеше за сите домаќинство задолженија, ослободувајќи ги од жената. За жал, оваа прекрасна традиција остана во минатото. Но, тоа не значи дека не можете да побарате помош мајка-во-закон или сестра. Тоа е подобро да се направи однапред, а не во моментот кога постнатална депресија ви донесе до крај.

Објаснете како се чувствувате. Тоа само се чини дека на вас, кои се е јасно и ништо да се зборува за тука. Реалноста е поинаква. Роднините може да се советува да се воздржат од фрази како "Тоа е време да си се повлече заедно и не стане куцам" или "Никој не заслужува таков однос од нејзина страна." Разбирам дека во состојба на постпартална депресија млада мајка најмногу потреба од љубов, удобност и вистинска помош.

Укажуваат на нејзиниот сопруг еднаш неделно да се организира еден вид на "Денот на мајката надвор." План однапред што сакате да го направите во текот на денот - да одат во салон за убавина, да се релаксираат во сауна, оди на базен, да одат во посета на нејзината најдобра пријателка. Главната работа - да се излезе од куќата, да се избега од неподносливата ситуација.

И додека многу од препораките ќе изгледа банална и добро познат по долго време, се обиде да го направи првиот чекор за да се ослободиме од постпартална депресија, дури и ако тоа е преку сила, и ќе видите дека резултатите нема да ве чека.