Чај со ѓумбир - придобивките и штетите

Не е чудо што на Исток стилизирана магичен ѓумбир корен - ова растение е повеќе од достоен за оваа титула. Вкусна зачин индиски и кинески лекари веќе долго време научив да се користи како лек за разни болести. По нив, западните експерти почна да го препорачува на своите пациенти. И нутриционистите се повеќе се зборува за здравјето својства на чај од ѓумбир, да се напомене дека, сепак, овој пијалок не покажува сè. Поради тоа, треба да се консумира во умерени количини.

Дали корисни ѓумбир чај?

Сам по себе, ѓумбир корен се смета за многу корисни растенија, има многу вредни квалитети. А истото може да се каже за чај со овој зачин. Главната предност на ѓумбир пијалок е во течна форма - благодарение на нејзиниот вредни супстанции содржани во суровина се вари подобро. Покрај тоа, подготви ѓумбир чај е многу едноставен: тоа е доволно да се земе било листовите и да додадете на тоа парче свеж корен, ситно сечкани или рендан, се посипува врела вода во чајник, почекајте 15-20 минути. Може да се прават monochay - еден од ѓумбир, тие се дополнети со арома омилен бренд на листовите - зелена, црна, може да се користи како основа за трева, лисја рибизли, цреши, малини, липа цвеќиња, хибискус, се зголеми колковите и глог.

Состав чај со ѓумбир вклучува мноштво на активни супстанции, меѓу кои особено забележлива вредни етерични масла, витамини, витамини А и Ц и минерали, амино киселини . Валин, триптофан, итн Благодарение на нив, ѓумбир чај може да:

• дејствува како возбудлива и тоник;
• да биде извор на антиоксиданси кои помагаат на телото да се опорави побрзо;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• пука симптомите на синдромот на движење болест;
• подобрување на дигестивниот тракт;
• да дејствува како превентивна мерка против ракот;
• се користи како природен афродизијак за мажите и жените;
• чистење на садови од штетен холестерол;
• ослободи од токсичност кај бремени жени.

Корисни од зелен чај со ѓумбир?

Тоа е најдобро да се зачини во комбинација со зелен чај, вреден имот, што го подобрува корени и не гледам понатаму. Придобивките од зелен чај со ѓумбир е како што следува:

• нормализира метаболизмот;
• Тоа го чисти телото на отпад и баласт супстанции;
• Тоа им помага да се намали телесната тежина;
• Таа има благотворно влијание врз кардиоваскуларниот систем;
• е ефективна калење жед;
• Тоа им помага да се справат со брзо оток прикажува вишокот на течност од телото;
• Тоа помага во одржување на младоста и убавината;
• нормализира нивото на гликоза во крвта.

Како корисни чај со ѓумбир и лимон?

А многу важна прилог на ѓумбир чај е свежа лимон. Подгответе се добро, како и обично, само додава на чајник малку сок од лимон или едноставно да се стави парче од лимон во готовиот пијалок. Таквите чај голема помош за настинки и грип, ја зајакнува природната одбрана на телото, што ве снабдува со доволно количество на витамин Ц, е одличен природен тоник обезбедување на енергија за целиот ден.

Штета ѓумбир чај

Во прилог на придобивките и штетите на чај со ѓумбир, исто така може да биде. Тоа не може да се пие за лица со висока температура и поради тоа, таа се уште може да расте. Исто така, пијалок е контраиндициран во случај на проблеми со црниот дроб и бубрезите, како и жолчни камења. Ѓумбирот ја забрзува циркулацијата на крвта, така што не треба да бидат вклучени во вашето мени на жените за време на менструацијата и за луѓето кои страдаат од сиромашните згрутчување на крвта. Тоа не е неопходно да се даде ѓумбир чај за децата, особено хиперактивно, не се пие во текот на ноќта, така што нема да предизвика несоница.

Видео: Ѓумбирот придобивките и штетите

Видео: Ѓумбирот чај: придобивките и штетите

Видео: Ѓумбирот чај: придобивките и штетите