Како да се земе ѓумбир за губење на тежината?

Многу луѓе барем еднаш во својот живот го виде ѓумбир на пазарот и чуден корени или во земјата-бар во форма на ливчиња од роза. Но, многумина немаше поим што тие се обидуваат да го зачинат корисни. Во прилог на неговиот готвење денес е многу често се користи како масти режач. Ајде да дознаете сите детали како да се ѓумбир за губење на тежината.

корист

Исто така, овој зачин е широко се користат во медицината. Ајде да погледнеме во лековитите својства на ѓумбирот за губење на тежината:

1. Тоа им помага да се ослободи од гадење, како бремените жени, како и за време на болест.
2. Добра превенција и третман на болести кои се пренесуваат преку воздухот капки.
3. Намалува болки во зглобовите.
4. Тоа им помага да се задржи младите долго.
5. Одлично анти-стрес агент.
6. Тоа го подобрува метаболизмот во организмот и ги отстранува токсините.

Се разбира, и овој производ има контраиндикации: алергија, црниот дроб, срцето, како и улкуси и крварење. Невозможно е да се пијат за бремени жени. Исто така се препорачува да не надминува норма, така што нема да го нарушат здравјето.

Како да се аплицира?

За да дознаете ефектот од ѓумбир за губење на тежината, треба да го додадете овој зачин во храната и чај, како и може да се подготви посебен ѓумбир пијалок. На пример, да додадете зачин на салата или задушени зеленчук. Се препорачува да се прилагоди вашата исхрана и се далеку од тоа штетни производи.

Како да се готви?

Сега ајде да научат како да се користи ѓумбир да се губат телесната тежина. Постојат огромен број на рецепти овој пијалок, сметаат дека неколку од нив:

рецепт №1

Треба да се сече на тенки парчиња од ѓумбир и ги стави во термос, се посипува врела вода за да се, во сооднос од 2 лажици. лажици 1 литар. Оставете да кисна за 30 минути, а потоа пијат пијалок за време на ден пред јадење.

рецепт №2

Во оваа верзија ќе треба да се сече на тенки ленти од ѓумбир прелива прочистена вода и го стави во мал пожар. Вие треба да го готви за 25 минути. Откако пијалок се олади малку, да ја додадете малку мед и сок од 1 лимон. Исто така можете да го додадете вашиот омилен пијалок билки, на пример, нане или lingonberries.

рецепт №3

Оваа опција е наменета за оние кои сакаат брзо да се губат телесната тежина, без разлика што. Земете еднакви делови на лук и ѓумбир и се прелива вода, која треба да биде 20 пати повеќе. Оставете да кисна за 15 минути, вирус и пијалок во мали количини во текот на денот.

рецепт №4

За да почнете исецка 60 g на нане лисја и да додадете на тоа малку ѓумбир корен, што е, исто така, пред-мелење. Додадете малку кардамон и се прелива сите врие. Стрмни за 30 минути, а потоа вирус. Како резултат на пијалок, да додадете 1/3 чаша сок од лимон и 1/4 чаша од портокал. Кул како резултат на пијалак и пијат кога сакаш.

Во принцип, коренот мора да купат мали како кајсии, по 2 литри вода. Тоа не е препорачливо да се пие пијалок пред спиење, бидејќи има заживување ефект. Сува ѓумбир за губење на тежината е сигурно помалку корисно, но тоа може да се користи за доста долго време.

корисни совети

1. Продавница ѓумбир во фрижидер, но не повеќе од една недела, како што ја губи својата корисни својства.
2. Можете да го замрзне, во оваа држава, тоа се чуваат во текот на 3 месеци.
3. 2 лажици. лажица свеж ѓумбир еднаква на 1/8 часа. лажичка.
4. Бидете сигурни да се консултираат со лекар, кој ќе ви даде дозвола да се користи како метод на губење на тежината.

Значи ние сфатиле како да се направи ѓумбир за губење на тежината, и сега се што треба да се купи корен и ќе почнат да се губат телесната тежина.

Видео: Како да се пие ѓумбир да се губат телесната тежина

Видео: Чај направен од ѓумбир за губење на тежината, народен лек

Видео: Слабеење чај од ѓумбир! Рецепт за како да се пие чај од ѓумбир за губење на тежината