Салата од бела ротквица

Ротквица - зеленчук кој содржи многу вода и многу малку масти. Главната употреба во ротквица - висока содржина на минерални соли кои им помагаат на соодветна метаболизмот. Ротквица и го стимулира лачењето на желудечната сок и поради горчлив вкус стимулира апетитот! Таа доаѓаат во различни форми (круг, триаголник, овална) и бои (црна, зелена, сива, бела). Од тоа често се подготвени салати, вкусот на која зависи од контрастот на слатка и горчлива. Денес ние ќе се погледне на рецепти за салати направени од бела ротквица.

Салата со ротквица и јаболко

состојки:

• ротквица - 200 g;
• јаболка - 200 g;
• растително масло - 50 ml;
• шеќер - по вкус.

подготовка

Ротквица ми, чисти и се стави за 15 минути во ладна вода за да од него излета вишокот горчина. А потоа се фаќа за груб ренде излупени јаболка и ротквица, додадете малку шеќер по вкус и облечени со сончогледово масло. Вкусна салата од ротквица подготвени!

Салата од ротквица и краставица

состојки:

• ротквица - 300 g;
• краставици - 100 g;
• растително масло - 50 ml;
• chives - 100 g;
• копар - за декорација;
• сол - по вкус.

подготовка

Ротквица чисти и се фаќа за груб ренде. Додадете исечени julienne краставици и ситно сецкан кромид. Салата облечени со растително масло, сол по вкус и се меша темелно. Пред сервирање, се украсуваат со копар.

Салата од ротквица и репка

состојки:

• ротквица - 300 g;
• млади цвекло - 100 g;
• сок од јаболко - 100 ml;
• шеќер, мед - по вкус.

подготовка

Ротквица ми, чиста и натопени за 10 минути во ладна вода. Тогаш нејзините три на груб ренде, заедно со префинет репка. Додадете сок од јаболко, добро промешајте и облечени со шеќер или мед по вкус. Едноставна салата од ротквица подготвени!

Салата од бела ротквица со сирење

состојки:

• бела ротквица - 1 компјутер,.
• видови сирење - 100 g;
• Лук - 6 чешниња;
• Мајонез - 100 ml;
• зелена - 100 гр

подготовка

Ротквица внимателно да ги мијат и чиста. Лук, потиснувањето на чесновница. Ротквица и сирење Бришење на груб ренде. Додадете лук на тоа и се меша добро. Мојата зелена, obsushivayut и ситно shinkuem. Додај во салата, мајонез, се промешува и се сервира.

Зеленчук салата со ротквица

состојки:

• ротквица - 300 g;
• морков - 100 g;
• Кромид - 100 g;
• Компири - 100 g;
• растително масло - 50 ml;
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Кромид и моркови се чисти и се исецка кромид половина прстени, моркови и стапови. пржете во масло до светло кафена боја во растително масло. Ние се вари компири во нивните јами, кул, јасно, и се сече на коцки. Во салата сад, се меша рендан на груб ренде ротквица, компири, кромид и моркови. Сите добро се промешува и се зачинува со зачини. Облечени со салата од ротквица и компири со растително масло и се сервира.

Салата од ротквица и репка суво грозје

состојки:

• ротквица - 300 g;
• репка - 50 g;
• растително масло - 50 ml;
• мед - 1 лажица масло. лажица;
• Сирење - 50 g
• кромид - 50 g

подготовка

Ротквица очисти и се фаќа за груб ренде. Репа, премногу чисти и ситно намали. Кромид чисти од лушпа и се сече на половина прстени. Суво грозје се мијат и се посипува врела вода за 10 минути. Сите состојки се мешаат во салата сад, истурете мед и облечени со растително масло.

Салата од ротквица со пченка

состојки:

• ротквица - 300 g;
• кромид црвено - 100 g;
• Конзервирана пченка - 100 g;
• јаболков оцет - 30 ml;
• растително масло - 50 ml.

подготовка

Ротквица три на ренде, кромид исечете половина прстени, пченка и го фрла во сито. Ние се префрлат сите во салата сад, додадете оцет, растително масло и се меша добро.

Видео: Рецепт: бела ротквица (daikon) во корејски

Видео: Салата од ротквица и краставица. Многу вкусен!

Видео: Салата со бела ротквица (daikon) - Kulinar24TV

Видео: салата од daikon - корист на организмот