Источна медицина отвори многу светлина техники, дозволувајќи им да се задржи нејзината убавина и да го подобри вашето здравје. Еден од нив - масажа на лице Асахи, што значи "утринското сонце".
Содржина
1. Карактеристики Асахи масажа
2. Како да се подготват за масажа?
3. правила масажа Асахи
4. Контраиндикации
5. Асахи машини
6. Резултат масажа Асахи
Карактеристики Асахи масажа
Целта на масажа - влијанието на меки ткива и коски на лицето. Други техники Асахи располага со поцврста сила на влијание, па дури и делумно отстапување од стандардниот масажа на точки и линии.
Мајстор за време на постигнува релаксација на мускулите на лицето, кои влијаат на површни и длабоки мускули. Како резултат на стеснети контури на лицето, крвните садови стануваат посилни, поздрави сврзното ткиво, и лицето изгледа помлада.
Во истражување лимфни излез линии е непотребно течности и токсини, како и подобрување на исхраната на кожата.
Како да се подготват за масажа?
Лицето масажа не бара посебна подготовка, но основните чекори препорачува да се постигне.
Чистење козметички млеко, тоник или лосион.
Да се донесе комотна позиција. Се верува дека вистинската работа да се направи масажа додека седи или стои. Грбот и вратот треба да се чува исправен. Стоп главата не треба да биде. Но, некои мајстори веруваат дека лежи мускулите се релаксираат подобро и полесно да се прилагоди.
правила масажа Асахи
Масажа се прави само на чиста кожа.
Насловот вели дека треба да се изврши масажа во утринските часови. Ова време од денот е позитивно влијае на лимфниот систем.
Користење на само природни масла или крем. Погодно маслиново масло.
Масажа марка или показалецот и средниот прст, или прстен и средината. FIELD образите масажа бази палецот.
Лицето масажа се изведува со употреба на сила, но болката не треба да се случи.
Пред одржувањето на седницата, што треба да дознаете на локацијата на лимфните јазли и канали. Во оваа област, со притискање на сила е намалена на светлината галење.
По секоја вежба треба да биде нежно галење по контурата на лицето на паротидните лимфни јазли на вратот на клучната коска.
Масажа треба да се направи секој ден, поминувајќи околу 10 минути.
Челото. Притиснете го центарот на челото на прстите од средината на прстен и индекс. Рацете се поставени хоризонтално. Држете за 3 секунди. Потоа се повлече прстите на слепоочниците. Вртење дланка 90 °, за да ги доведе до уши, за намалување на влијанието на сила.
Очи. Допир влошки средниот прст на кожата во близина на надворешниот агли на очите. А мало движење на дното да ги доведе до внатрешниот агол. Тогаш ние им помогнам и однесување на надворешните агли на горниот раб на окото. Останете во близина на храмови, држете за 3 секунди. Отстрани притиснете го и држете го долниот раб повторно. Со благ притисок повторно држете око во спротивна насока. Стоп за 3 секунди за храмовите и благ притисок. Повторно да се пресели во храмовите. Ние се одржи три секунди. Понатаму, без било каков притисок за спроведување на лимфни јазли.
Устата, усните, агли, брадата. Прстен и средниот прст стисната падина на брадата. Вклучување на двете раце. Држете за 3 секунди. Пресување, одат околу устата, се приклучи прсти падина на горната усна. Во davim како да се подигне на носната преграда за 3 секунди. Многу чисти прсти и да ги врати до брадата.
Nasolabial збира. Прстите се стави во шуплини низ носната крила Пресинг "привлече" Осум нагоре. На показалецот и средниот прст на движат мостот и да се направи три движења од центарот кон надвор, а потоа назад, слабеење притисок. Сега ние се пресели во tragus уво.
Образите. Од брадата јама со силата на извлечеш од аглите на устата и како да се "Пирс" коска на горната вилица околу ноздрите. Ние се одржи три секунди. Се намали притисокот и да се движат кон храмови, а потоа да се tragus уво.
Дигање образи. Одмор дланката во долната вилица, да утврдат едниот образ. На другиот образ со притискање на движење од почетокот на masseter мускулите да Дијагонала око. Застанеме за 3 секунди, опуштете се под притисок и да се пресели во ушите.
Образите, набори усните и носот. Стави хоризонтално на јаготки индекс, прстен и средниот прст. Високо компресирана ноздрите. Чешмите прстите на неговите уши tragus.
Кревање. Рацете се приклучи на ниво на градите. Една страна треба да биде поврзан со другата рака - со други. Palm отворена под агол од 90 ° во однос на подлактицата. Брадата е ставен на отворени дланки. Davim на брадата 3 секунди. Се движат рацете нагоре на неговото лице, држи палецот заедно школката за уво. Стоп дланка на својот образ коските. Ние носат цврсто предава на слепоочниците, ние одиме надолу кон tragus.
Повлекувањето на контурите на лицето. Брадата почива врз основа на дланката, прстите на увото. Се движат својата рака кон tragus.
Да се ослободиме од двојно брадата. Palm поврзете на ниво на лицето и ги палците до 90 ° во однос на вратот. Отворена дланка, формирање на дијаманти и ја стегна прстите на индекс лице. Брадата се наоѓа на палецот. Носот - меѓу дланките. Палците масажа брадата. Потоа, ги поправам, а другиот со обид да се одгледуваат на храмови. Покажувајќи со прстите додека се движат по должината на долниот раб на око сокет.
Челото. Разредете лактите, лактите треба да биде паралелно со подот. Цик-цак движења без туп притисок чело со рака од еден храм во друг. По две раце се повторува првите вежбање.
На крајот на секоја вежба тоа да го направам комплетира движење по контурата на лицето. Вежби треба да се повторува три пати.
Резултат масажа Асахи
Масажа Асахи лице е толку ефективна дека по првите неколку сесии, кожа ќе изгледа години помлада од 5-7. Избалансираат брчките, подпухналост исчезнува и ќеси под очите. Очигледно и лифтинг ефект - затегнете мускулите на лицето, со што на преглед појасни.
важно
Додека Асахи систем е безбеден, но акни може да се појави после. Причината за ова може да бидат алергични да се користи масло или фаза на менструалниот циклус. Но, ако едното и другото е можно, можеби, е реакција на кожата на масажа. Во овој случај, вие треба:
Прекини постапка пред исчезнување на лезиите.
Промена на масло или козметички.
По завршувањето на седницата, ја исперам маслото многу внимателно.
Понекогаш луѓето имаат одреден тип на човек може да се појави проблемот на неговото слабеење. Прикажи е исцрпена и болни. Ова е можно ако лицето потонатиот образи и мала количина на мускулното ткиво. За такви поединци користат специјални техники, намалување на бројот на сесии, не се стави многу притисок, не повеќе вежби кои се зајакне мускулите.
Ако по масажа се појави оток, тогаш треба да се смени маслото за постапката на нешто друго.
За да се спречи оштетување на вашата кожа пред извршување на масажа себе, тоа е најдобра практика за да го направи тоа без примена на сила. Ја совлада техниката, продолжи за целосна масажа. Само со правилно извршување на добар резултат е можно.
Видео: Јапонски лицето масажа Асахи или лимфна дренажа масажа техника Лица Yukuko Танака
Видео: Авто-масажа на лицето Зогу (Асахи) - добрите и лошите страни