Лубеница диета за 3 дена

Кон крајот на август, тоа е време да се лубеници. Најголемата Бери содржи многу хранливи материи кои придонесуваат губење на тежината

Се препорачува да се спроведе малку експеримент за да се види дали ќе се вклопи оваа диета или не. Во секој излез отфрлите вообичаената храна и јаде околу 2 кг лубеница и 200 g на 'ржан леб. Ако во вечерните часови ќе се чувствуваат добро, а потоа ќе може да продолжи губење на тежината.

Добрите и лошите страни на лубеница диета

За да го користите овој метод на губење на тежината, се препорачува пред важен настан, кога треба брзо да изгуби неколку килограми. Од враќањето на нормалната исхрана на тежината може да се опорави побрзо. Нутриционисти сметаат дека исхраната тридневна е најбезбедно за телото. Покрај тоа, во значајна предност е да се исчисти телото од акумулираните токсини. Лубеница диета за 3 дена промовира крв обновување, прочистување на жолчните канали, а сепак тоа е од корист на нервниот систем.

Имам оваа диета и minuses, на пример, многу сиромашни менито, но ако сакате да изгубите тежина, тоа може да се поднесе. Вие не може да се користи оваа техника за луѓето со дијабетес, присуство на камења во бубрезите и уретерите цели.

Како да седат на диета лубеница?

многу лесно да се користи оваа диета како дажба Се состои исклучиво од шарени зрели плодови. Ако боли многу гладни, може да се јаде еден мал дел од 'ржан леб. Во лубеница диета има ограничувања за 3 дена од износот на потрошувачката на шумски плодови и се зависи од вредноста што укажува на скалата. Пресметката е едноставна, така што за секои 10 кг тежина паѓа 1 кг лубеница. На пример, ако вашата тежина е 84 кг, а потоа на ден може да се јаде малку повеќе од 8 кг сочни пулпа.

Сега за најинтересните, ние треба да се разбере, колку килограми може да се изгуби тежина на диета лубеница. Луѓе кои го користат овој метод на губење на тежината, и нутриционистите тврдат дека за само 3 дена можете да изгубите до 3 дополнителни килограми, но се сеќавам дека сето тоа зависи од почетната тежина на лицето.

Со тежина брзо не се враќа, тоа е препорачливо да го напушти исхрана постепено, како и трошоците за да се изгради на вашата исхрана и да им даде предност на правилна храна.

Видео: лубеница диета за губење на тежината - како да се губат телесната тежина 2. ДЕН 3 дена до 5 кг | ТИМ SAMOOBIYTS | kipish видео блогови

Видео: слабеење исхрана лубеница диета Телесната тежина во 3 дена! Како да се губат телесната тежина брзо

Видео: 002 лубеница диета Телесната тежина во 3 дена! Како брзо да се губат телесната тежина ефикасно, брзо исхрана