Лубеница диета за слабеење менија, осврти и резултати

лубеница диета X

Cодржина

лубеница дена
Стапици лубеница диета за губење на тежината
Видео: Лубеница диета. До минус 7 килограми за 5 дена. Лубеница диета менија
Видео: ПИЕЊЕ Диета | -6 кг за 7 дена
Видео: 6 ливчиња Диета: осврти, описи, резултатот :)
Видео: Лубеница диета

Udet вкусна - ова не е парадокс. Се разбира, да се откажат од вашата омилена храна за доброто на губење на тежината, не може секој да. Сепак, постои лесен решение - изберете вкусен производ кој е на неколку дена да ги замени сите други. Лубеница диета за губење на тежината помага да се исчисти 3-5 килограми со прекумерна тежина. Се нормализира не само метаболизмот, но исто така и привремено го намалува притисокот на телото на отрови, отрови и соли.

лубеница дена

Лубеница ќе биде редовен гостин на вашата маса 5 дена (Толку последните исхрана). На остатокот од производите ќе треба да заборави на некое време. Места за јадење може да се врши во секое време, но тоа е пожелно најмалку 5-6 пати на ден. 1 кг лубеница пулпа на 10 kg телесна тежина - па тоа ќе изгледа како секојдневна исхрана. Ако сакате, на менито во утринските часови, можете да додадете 2 парчиња 'ржан леб. Вода и зелен чај без шеќер може да се конзумира во било која количина.

На дополнителна тежина не се врати за вас во неколку дена, треба да се оди право надвор од исхраната. Ако се држиме до одредена диета за 7-10 дена по диета лубеница, тоа е можно да се консолидираат постигнатите резултати. Тајна "poslearbuznogo" храна е како што следува:

појадок: Готви било житни култури (но само на вода), како и во утринските часови може да се третираат себеси јогурт, со малку масти сирење или кашкавал.

ручекПоставени на маса парче риба, живина, месо, не заборавајте за витамини - зеленчук салата зелена боја и се прошири вашата исхрана.

вечера: Враќање на лубеница, но сега го менуваат соодносот: 1 кг лубеница пулпа на 30 килограми тежина.

Стапици лубеница диета за губење на тежината

Ако вашиот избор падна на диета лубеница, имајте на ум дека губење на тежината се должи на излачување на вишокот на вода, па луѓето со болести на бубрезите и уринарниот тракт слични на видот на храната препорачува. Ако не постојат контраиндикации, можете да уживате во вашиот лубеница без штети на здравјето, но се сеќавам дека максималното времетраење на диета - Само 5 дена.

Телесната тежина со вкус и без штети на вашето здравје!