Како тенки Бородин по породувањето?

Приказната за тоа како тенок ТВ презентер Ksenia Borodina, постојано го промени својот изглед. Првата ѕвезда тврди дека таа го изгубила тежината само без употреба на дополнителни средства, а подоцна глуми во популарна реклама исхрана апчиња

Колку килограми потенки Бородин?

Оние кои се сеќаваат на времињата Ksjushu почетокот на проектот на ТВ "Дом-2", тешко се препознаваат Чаби убава девојка во денешниот општеството. Потоа, со раст од 165 см таа тежи 62 килограми. Подоцна, сепак, таа самата го зеде и го соблече колку што е 16 фунти, достигнувајќи тежина од 46 кг. По раѓањето, Бородин обнови малку, но брзо се врати во форма.

Како тенки Бородин по породувањето?

Главната тајната на Ксенија - мислев расположение. Таа е сигурно - ако не се размислува за губење на тежината во секоја минута, а не да сонуваш за резултати, а не се обидуваат да брзо да се ослободи од своите вишокот тежина - е речиси невозможно да се губат телесната тежина. Виткост започнува со мисли, и што е најважно - да не се отстапува од целта.

Вие треба да имаат цел која ќе направи да се чувствуваат дека не може да ја напушти вашето тело за тоа што е. Ксенија знаеше - откако дојде на телевизија и во секуларните партии, таа не може да остане во дебеличка cutie телото, таа треба да одговара на статусот. Овие мисли помогна да ја добие до крај. И кога ќе ја најде оваа идеја, сигурно ќе биде во можност да се вклучите, исто така, да се победи и да се постигне тоа.

Исхрана Ксенија Borodina

Правилата се едноставни: постои потреба да се полека, со еден мал сад и само нискокалорична храна. Мени за денот е за:

1. Појадок: 2 краставици и парче леб
2. Ручек: супа од зеленчук и зеленчук салата (понекогаш со варено месо).
3. Вечера: салата од краставица.

Оваа диета помага да се 7-10 дена да се фрли надвор дополнителна тежина, а остатокот, Ксенија нуди чист со помош на правилна исхрана.

Видео: Ксенија Borodina по породувањето

Видео: Како тенки Бородин по второто раѓање