Краставици исхрана

Ако итно треба да се фрли 3-5 екстра килограми, без да даде до неговата храна, се обрне внимание на краставици statyu.Rech се обратите за губење на тежината диети.

Краставици против дебелината

Како по правило, краставици диета наменета за 5-7 дена. Во овој период, деловите од телото со 3-7 екстра kilogrammami.Kak и сите брза исхрана краставици има добрите и лошите страни.

Во краставица исхрана многу контраиндикации, бидејќи тоа е доволно тешко слабеење изглед. Ваквата исхрана е контраиндициран ако има проблеми со болести на гастроинтестиналниот тракт, болести на бубрезите и камен во бубрегот. Таквиот начин на губење на тежината треба да бидат исклучени за време на менструацијата, настинки и ослабени имунитет. Дури и ако се сосема здрави луѓе, додека диета краставица е неопходно да се преземат комплекс од витамини и минерали, како и да се види со специјалист нутриционист.

In може да се смета за брзо губење на тежината, и не постои ограничување на износот на храната јаде.

Краставици исхрана Ксенија Borodina

Ксенија Borodina - девојка јавноста. И за многу фанови не одат незабележано од страна на фактот дека презентер брзо соблече екстра килограми по раѓањето. Покрај тоа, таа успеа да стане дури и потенки од пред бременоста.

Тука е мени, кое му помогна на девојката само неколку недели да стане тенок и тон:

1. Појадок: исушена парче 'ржан леб, 2 свежи краставици големина медиум.
2. Ручек: супа од зеленчук, салата од краставици и зелена со растително масло.
3. Вечера: салата од краставица, или само свежи краставици.

Тоа е прилично тешка еден исхрана. Во случај на првите знаци на болест и слабост треба да престане да пости.

Ogurtsovo-кефир исхрана

Друга опција од менито на краставици во помек верзија нуди следново мени:

1. Појадок: чаша јогурт или свежи краставици, едно јајце.

2. Ручек: салата од свежи краставици, сезона со сок од лимон може да биде, и за различни секој ден за да додадете различни билки, парче варено месо, зелен чај. Или супа од зеленчук со пилешко супа и чаша јогурт.
3. Вечера: една чаша јогурт. Времето помеѓу оброк и пред спиење може да биде помалку од 4 часа.

Покрај тоа, во текот на денот да имаат еден оброк без сол краставици и зачини. Во овој случај, не може да има ogranicheniy.Lyuboy олицетворение Ogurtsovo диети прикажува телото на вишокот на течности и сол. А мала количина на калории предизвикува телото да се прилагодите и да ги користат нивните сопствени резерви.

Користење на таква исхрана може да биде максимум 1 пат во половина година.

Видео: краставици исхрана маче

Видео: Совети од КРАСТАВИЦА