Оброци за гихт

Гихт - прилично непријатна болест која се јавува како резултат на прилично сериозен метаболички нарушувања, поради што се зголемува концентрацијата на урична киселина во крвта. Гихт третман и бара посебна диета, која е наменета за нормализирање на метаболизмот.

Која диета е потребно за гихт?

Основа на секоја диета за пациентите гихт предлага ограничување на храна богата со пурински, се должи на вишокот на кој Напади зголемување на урична киселина во крвта се случи. Со гурманските За жал, оваа категорија ги вклучува многу јадења, вкусот на кој повеќето од нас сметаат дека е многу пријатно. Се разбира, правилна исхрана за гихт, и вклучува посебна диета, која е наменета за нормализирање на целокупната благосостојба.

Гихт: Исхрана како третман

Здрава храна за гихт, како што е споменато погоре, првенствено се заснова на вкупниот исклучување од исхраната на храна богата со пурински. Тие вклучуваат:

• месо од млади животни, свинско месо во каква било форма, како и на главата, нозете и други делови на трупот, кои даваат желатинозна супа;
• сите видови на супи, желе;
• супа "на торба", сите видови на сосови;
• сите видови на пушеле производи;
• сите видови на остатоци (бубрезите, црниот дроб, јазик, итн);
• исхрана за време на егзацербација гихт ограничува сите видови на мрсна риба, но стабилна енергија во хронична болест вклучува отфрлање на риба пржени, солени и зачувани, и јајца;
• остар и солено сирење;
• било зачини, оцет Покрај тоа, лисја и соли;
• пијалаци, делува на нервниот систем - кафе, силен чај, какао;
• било животински масти (сало, се разбира, особено);
• кондиторски производи, чоколадо;
• апсолутно сите видови на производи со конзерванси (читај пакетот во продавница);
• сите видови на мешунките (вклучувајќи грашок);
• сите на производите од грозје (сок, десерти, суво грозје, вино, ракија);
• сите видови на алкохолни пијалаци;
• малини и смокви во сите форми.

Сите овие производи мора да ја напушти вашата исхрана засекогаш. Покрај тоа, храната за гихт цврсто ја ограничува употребата на друга група на производи: нивно е можно, но ретки, и малку по малку. Оваа група вклучува:

• сол;
• варени колбаси и топли кучиња;
• варено месо, риба, живина;
• ограничување на зеленчук: аспарагус, караница, карфиол, целер, спанаќ, киселица, пиперки, корен, репа и домати и зелени кромид и магдонос;
• сите кисели краставички, печурки;
• млеко и путер.

Покрај тоа, можете понекогаш може да си дозволи да се јаде малку слива.

Исхрана за гихт: Мени Резолуцијата

Од сега на вашата секојдневна мени треба да се состои од следниве јадења и производи:

• сите видови на вегетаријанска супи, вклучувајќи млечни производи;
• Турција, зајакот, ракчиња, лигњи, посно варени риба;
• млечни производи, со малку маснотии сирење;
• житарици и тестенини;
• 3-7 јајца неделно (варен);
• зеленчук - моркови, краставици, тиквички, модар патлиџан, компир, зелка, копра;
• кавијар странство модар патлиџан (како и сквош, дома);
• ореви, семки, суво овошје (суво грозје, освен забрането);
• зелено јаболко, цариградско грозде, агруми, дињи;
• црна, 'ржан леб;
• маслиново масло или ленено масло;
• слатка бонбони (не чоколадо), желеа, домашна џем, бонбони или marshmallows;
• пијалаци - зелен чај, слаб црн чај, билни чаеви, роза, овошни сокови, овошни пијалаци, овошни пијалаци и квас и алкална минерална вода Essentuki №17, Borjomi и Narzan.

Ако вашата дневна менито ќе содржат само одобрени производи, не ризикувате.Со вашиот здравје. Покрај тоа, со малку имагинација, може да дури и во оваа ограничена листа за да се создаде различни вкусни јадења.

Видео: Што е гихт: на лек гихт ~ храна, исхрана за гихт

Видео: Исхрана за гихт примерен мени. Оброци за гихт. Гихт исхрана рецепти