Јаглерод исхрана

Се повеќе и повеќе жени, наместо на правилна исхрана и спорт, се сосема различни и необични начини на телесната тежина. Еден од најпопуларните нови производи се смета за јаглен исхрана.

Предности и основни правила

1. Јагленот е евтин и многу прифатлива дрога.
2. Тоа им помага да се ослободи од сите токсини штетни микроорганизми, вишокот на лекови и вишокот на вода, кои се наоѓаат во телото.
3. Постојат неколку рецепти јаглен диети, кои се разликуваат во бројот на потрошени на дрога.
4. Јаглен, исто така може да се користи во други исхраната за подобрување на губење на тежината ефект.

Опции за јаглен исхрана за губење на тежината

Прва опција: во принцип се базира на постојаното зголемување на износот на потрошувачката на лекот. Прво што треба да се пресмета колку ќе треба јаглен да изгубат тежина. Тоа е едноставно, до 10 кг на вашата телесна тежина е да се 1 таблета на активен јаглен. Пијат треба да се пости. Започнете со минимален износ од - 3 таблети.

Втора опција: користат јаглен е потребно во текот на денот, а тоа е, вкупниот број на таблети, и нивните 10 парчиња. треба да бидат поделени во 3 дози и да ги користите за еден час пред оброк. Времетраењето на овој олицетворение 10 дена.

Можете да се одлучат за повеќе удобен исхрана опција јаглен и како да се на самиот дрога, исто така.

Една од опциите на менито

1. појадок - прв јаглен, преку времето на јајца, 1 мало парче леб, едно јаболко и една чаша зелен чај.
2. ручек - повторно јаглен, по плоча на зрно грашок супа, 2 парчиња 'ржан леб и чаша сок од јаболко.
3. вечера - не заборавајте за јаглен, со текот на времето ние се јаде салата од ротквица или краставици, 100 грама пилешки гради и една чаша минерална вода.
4. Втората вечера - чаша на ниско-масен јогурт.

На штета на исхрана апчиња на јаглен

Ако го користите овој лек за доста долго време, може да има некои нарушување на телото, како што се запек или повраќање. Друг недостаток, покрај апсорбира токсините, јаглерод може да ги собереш на телото му треба минерали. И тоа директно влијае на појавата на разни болести и проблеми.

Контраиндикации јаглерод исхрана

Ако имате гастритис, чир или колитис, е начин да се губат телесната тежина не е за вас.Ако земате други лекови, комбинирајќи ги со јаглен ќе се намали нивното влијание, што е пожелно ефект. Треба да се земат предвид девојки кои користат апчиња за контрацепција.

Видео: Добро utro_ јаглерод Исхрана 02/12/13

Видео: Активирани јаглен слабеење | страни диета за слабеење

Видео: Исхрана со активен јаглен