Мала тежина за време на бременоста

Главна тема произлегуваат во текот на бременоста е прашање на тежина. На крајот на краиштата, тоа зависи иднината на здравјето на детето од него. И малку тежина за време на бременоста, како пожелно како вишок неговата.

За време на бременоста, кога некои од саемот половина од човештвото да заборавиме на сите ограничувања, други се уште се обидуваат да се одржува во форма. Тоа е строго забрането, како што е малку тежина за време на бременоста може да доведе до лоши последици: неухранетост придонесува за постојана закана од спонтан абортус, бидејќи тоа го намалува нивото на естроген. Таквите жени се родени мали деца, помалку од два и пол килограми. И уште во првите денови од животот на бебето не може да се забележи само физички проблеми, но исто така и психолошки.

Во почетокот на бременоста многу жени ќе се појави toxicosis. Во текот на овој период, бремена мајка не само стекнување на тежина, но тоа се губи. Искуство не е потребно. Со вашето бебе не се случи ништо, нејзината потреба за хранливи материи е мал. Проблемот може да се случи ако постојана тежина ќе ве придружува на последниот триместар од бременоста.

За да не вие ​​или вашиот неродено бебе се закани дека ќе ги биде трајно контрола на телесната тежина за време на бременоста. Вакво следење треба да се врши не само во здравствена установа, но вие не треба да го направи тоа постојано.

За да можете да некако брза навигација дека оптимална тежина за време на бременоста е како што следува:

• за жените со нормална тежина од 12 - 16 килограми;
• кога тежината на недостаток на 13-18 kg;
• Ако жената е со прекумерна тежина, за време на бременоста не треба да се здобијат со повеќе од 11 килограми.

Со цел да се секогаш да бидат свесни за своите работи, мора да се задржи распоред на тежина во текот на бременоста. Најдобро наутро на празен стомак мери. За секоја жена има свој фигура на телесната тежина. Како што рековме погоре, тоа зависи од вашата телесна тежина пред бременоста, или зборува во научни термини од индексот на телесна маса. Прво се прави маса, а потоа врз основа на своите изгради вашиот распоред на тежина за време на бременоста. Благодарение на него, некогаш ќе го видите како да расте и вашето бебе.

Постои индивидуално метод на пресметување на зголемување на телесната тежина за време на бременоста. За секои 10 сантиметри на вашиот раст може да биде зголемување на телесната тежина од 22 грама. Најдобра опција, ако вашата тежина не Спајк нагоре или надолу, и е во рамките на нормалата. Неговата постојана нагло се промени може да доведе до зголемен притисок.

Мала тежина за време на бременоста може да донесе многу повеќе штета отколку вишокот, ние разговаравме за погоре. Ако сте повеќе од две недели не се добиваат на тежина, или тежината е многу помал отколку што се очекуваше, веднаш јавете се кај вашиот лекар. Само на овој начин ќе се избегнат многу проблеми.

Во цел за вашиот здраво бебе дефинитивно треба да го контролираат начинот на исхрана и не заборавајте за физичка активност. Не плашете се да се подобри, по сите видови дојде во "својот пат". За време на бременоста, што е најважно за иднината на здравјето на детето. Запомнете дека бебето зема хранливи материи од крвта на мајката. Тоа значи дека ние треба да се јаде, така што хранливи материи доволно за двајца, но немаше вишок.

Видео: Мојот трет генерации. Зголемување на телесната тежина за време и за време на бременоста. Совети. Маса. Зачнување. одложен менструација

Видео: ДЕТЕТО rozhdenii.Vo тежина за време на бременоста. Како да се губат телесната тежина по породувањето. Раст. тежина

Видео: Бременоста 16-20 NEDEL- Senya Миро