LadyVu.com

Кромид исхрана (диета за кромид супа) исхрана осврти

кромид исхранаА

Дали знаете за корисните својства на лак? Овој зеленчук е долго време се смета за лековито. Претставници на традиционалната медицина се убедени дека не постои болест, која не можеше да одолее на третман, врз основа на супа од кромид.

Што се однесува до исхраната кромид за губење на тежината, треба да се држи до тоа 7 дена, а резултатот едноставно ќе amaze - губење на тежината е до 9 килограми. Тоа се базира на т.н. кромид супа (Јадете тоа треба да биде не помалку од 4 пати на ден). Оваа диета е многу хранлива и нежно, корисни и избалансиран. Во исхраната, во прилог на супа, ќе се состои од зеленчук, овошје и месо. Но, неопходно е да се знае дека ако се обиде само да се јаде главното јадење - не мора да почека за добар резултат.

Кромид исхрана исхрана

Готвење кромид супа:

  • Shinkuem лак (6 светилки средна големина), зелка (1 главата), целер и пиперка (3 парчиња);
  • испрати на сите во тава, се полни со вода, се стави на оган;
  • штом врие, намалување на топлина и се држи до варен зеленчук;
  • додадете зачини (но не и облечени со кисела павлака или нешто во тој дух).

Исхрана на првиот ден од исхраната на кромид:

  • кромид супа;
  • нискокалорична овошје (малку).

Исхрана Исхрана вториот ден:

  • здрава супа;
  • зеленчук (сурови или варени).

Исхрана кромид третиот ден:

  • вообичаената супа;
  • зеленчук (освен компири);
  • овошје.

Четвртиот ден исхрана кромид исхрана:

  • омилена супа;
  • плодови;
  • 1 чаша млеко (обезмастено но само);
  • зеленчук.

Исхрана Исхрана петтиот ден:

  • кромид супа;
  • 300g риба или пилешко;
  • домати.

На шестиот ден од диетата:

  • супа;
  • говедско месо (200g);
  • зеленчук: зелка, пиперки, краставици.

Седмиот ден исхрана кромид исхрана:

  • кромид супа;
  • варен ориз;
  • зеленчук;
  • свежо исцеден сок.


По оваа диета не треба да пијат алкохол, газирани пијалаци и шеќер. Вие треба да се користи само состојките наведени во исхраната, и во мали количини, и пожелно е да се пијат зелен чај и вода.

Осврти на кромид исхрана

Ganevich Јулија, 26 години

Доста корисни исхрана не само за фигура, но исто така и за здравје! Прво, навистина тоа им помага да се ослободи од вишокот на тежина (за недела за тоа ми требаше околу 6 кг), и второ, чувство на леснотија во телото, како ако телото е ослободен од какви било slags итн Дури и не сакаат бухти со бонбони, по чистење! Не непријатност за време на диета, јас не се чувствувам, бидејќи не постојат строги ограничувања во изборот на храна - може да се јаде месо и риба, и сокови и да пијат, но не толку за појадок само парче ананас и сите.

Видео: слабеење супа. Француски кромид супа

Видео: француски кромид супа и орев торта со kohlrabi салата рецепт

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Супа исхрана за губење на тежината на 7 денаСупа исхрана за губење на тежината на 7 дена
Исхрана супиИсхрана супи
Зелка супа исхранаЗелка супа исхрана
Celdereevy супа исхранаCeldereevy супа исхрана
Целер супа - исхранаЦелер супа - исхрана
Супа без месоСупа без месо
Супа исхрана за губење на тежината "чудо супа": мени, рецепт, принципиСупа исхрана за губење на тежината "чудо супа": мени, рецепт, принципи
Зелка супа исхрана 7 денаЗелка супа исхрана 7 дена
Кромид супа за губење на тежинатаКромид супа за губење на тежината
Зеленчук исхранаЗеленчук исхрана
» » » Кромид исхрана (диета за кромид супа) исхрана осврти