Ротквица - корисни својства

Ротквица - грозен корен, која може да се пофали домаќин на корисни функции. Постојат неколку различни сорти на ротквица, и тие се многу корисни за организмот. Корен може да се јаде на својата основа се подготви тинктури, масти и други лекови. Тоа може да се излечи со помош на ротквица и како да се готви, се дискутира подолу.

Главниот медицински својства на ротквица

Овој мал корен зеленчукот содржат многу хранливи материи и елементи во трагови, како што никој не витамин комплекси. И најдобро од сите - тоа е сосема природен производ кој лесно може да се зголеми уште свои раце. Еве само мал дел од листата на хранливи материи кои се во ротквица:

• витамин Ц, B1, B2;
• ензими;
• етерични масла;
• амино киселини;
• калиум, натриум, магнезиум, калциум, железо, фосфор, железо;
• glucosides и други.

Можете да замислите колку е добар ротквица - корисни својства на својот корисен ефект врз целото тело.

Покрај тоа, ротквица - е универзална, затоа што во текот, може да се стави било кој дел од него: директно од корен, лисја, семиња.

Лековити својства и употреба на црна ротквица

Црна ротквица е различен специфичен вкус и мирис, што може да се оцени вистинската единствениот вистински гурмани. Оние кои веќе знаеше вкусот на ротквица, го консумираат во храна речиси секој ден во форма на зачини, како во основно или средно курсеви.

Многу често, корисни својства на црна ротквица користи во народната медицина и козметологијата. Експертите препорачуваме да го користите овој корен култура во пролетта, бидејќи тоа може ефикасно да се поддржи ослабен имунитет по зимата. Нанесете црна ротквица така е можно во следните случаи:

• бронхитис, магарешка кашлица, долготраен кашлица;
• во случај на проблеми со дигестивниот систем и цревата;
• за подобрување на раст на косата;
• наместо на антибиотик (ротквица - природен антибиотик со широк спектар на дејство);
• да се намали холестеролот во крвта.

Црна ротквица сок, од која имаат корист, исто така, не треба да се заборави, помага при проблеми со жолчното ќесе. Врз основа сокови, исто така, се подготвуваат маска за коса со рицинусово масло и мед. Три или четири лажици масло се меша со една лажица мед. Како резултат на мешавина се применува на косата за еден час и заврши на полиетилен, а потоа се мие со вода.

Ротквица бела и зелена - корисни својства и апликации

Секое ротквица - нискокалорична производ, па и храната може да се конзумира без skromnichaya. Зелена ротквица помек вкус, па јадење тоа е често оние за кои црн корен чини премногу остар.

На зелени ротквица многу витамин А, па коренот препорачува да се користи во храна за луѓето кои страдаат од проблеми со очите и пореметувања на нервниот систем.

Најкорисна во свежо ротквица. И бидејќи зелена ротквица, корисни својства се научно докажани, одлична за салати. Најлесен рецепт: рендан ротквица, цвекло, моркови, кромид, домати и зелена салата, облечени со лажица маслиново масло. Да се ​​зачини во чинија, можете да додадете ситно сечкани јаболка.

Бела ротквица - уште една кул медицински и козметологијата алатка. Ова ротквица многу аскорбинска киселина, така што може да се земе и оние кои страдаат од недостаток на витамин Ц.

Најпознатите рецепт - бела ротквица со мед, корисни својства на ефикасен и многу брзо својот лек дури и најлошите бронхитис. Ротквица со кисела павлака и растително масло - класа велнес коса маска. Редовната употреба на маската ќе се осигура здравјето и убавината на косата.

Видео: Што се различните видови на ротквица дека на неа готви, како да се користи корисни својства?

Видео: Ротквица корисни и штетни својства

Видео: Ротквица

Видео: Дали користењето на ротквица е корисно во дијабетес?