Како да се готви на море бас?

Овој врвен риба стана многу прифатлива во нашиот пазар. Таа е неверојатно вкусни и сочни, и готви тоа може да биде практично било кој начин: фирма месо седалото преживее печење, печење и станува за компот. Напред, ние се објасни како да се пече целиот труп redfish, и нудат прекрасна опција на белите дробови супа филе.

Како вкусно да се готви море бас во рерна целосно?

состојки:

• ROCKFISH труп - 2 парчиња;.
• Компири - 275 g;
• свежи домати со тенка кожа - 1 ЕЕЗ.;
• Бугарскиот пиперка - 1 компјутер;.
• забите на лук - 3 парчиња;.
• крем 20% - 165 g;
• сирење солидна - 165 g;
• Рафинирано масло - 20 ml;
• куп свеж копар;
• Lavrushka - 2 лист;
• мешавина од пет пиперки;
• морска сол, по можност голем.

подготовка

Рибата мора да се чистат, се мие, труп ослободи од перки, решетки сол и бибер и резервирани за неколку минути.

Во меѓувреме се подготви зеленчук. Кора и се исецка на компири во парчиња и домат и пиперка Ослободете се од семето и се сече на прстени.

Биено сирење исецка на ренде, и излупени чешниња лук и се исецка на копар melenko.

Подгответе две сечење на фолијата, премачкајте ги со масло и ставете ја на секој од седалото на труп и ќе ја постави на врвот на парчиња од домати. Сега pritrusite риба рендано сирење, пиперка парчиња на врвот и се шират на двете страни на парчиња компир. Заврши со сецкан копар и лук и се прелива во текот на врвот со кисела павлака. Печат на ковертот фолија и место на сад за печење.

Се пече во загреана рерна риба добро однапред и педесет минути. Ќе пријатни вкусна топла со изненадувачки вкусна гарнитури.

Како да се готви супа со морски гргеч филе со лук?

состојки:

• кромид - 175 g;
• маслиново масло (Квалитативни) - 165 ml;
• групер - 965 g;
• главата на лук;
• домати не се големи, со тенка кожа - 2 ЕЕЗ.;
• мајчина душица, копар, Lavrushka.

подготовка

Кромидот треба да се чистат, се сече на половина прстени и пржете во маслиново масло до речиси готви. Во тоа време, седалото филе треба да се одмрзнат, се мие и се сече на мали парчиња.

Додади во лук кромид pyurirovanny, смачкана коцка домати, ароматични билки и парчиња од седалото филе. Сите се меша добро и се готви за 5-7 минути на тивок оган.

Во соодветен сад додадете вода, сол и да чекаат додека не зоврие. Испратите содржината на тавата во тенџере и се вари 15 минути на минимум оган. За да го исклучите шпоретот, да го садот да кисна за околу еден час. Потоа се става супа во чинии и се служи со домашна лук croutons.

Видео: Печена море бас рецепт, чекор по чекор видео за готвење

Видео: Море бас во рерна ПП

Видео: Море бас на креветот на кромид. Брз и вкусен рецепт од Nataly Горбатова.